作者查詢 / aureliechen

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 aureliechen 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共557則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部cookclub3854WomenTalk1278book1066Perfume1043FITNESS557baking338cat327Perfume_Shop300BeautyBody244Boy-Girl194Master_D112dog100piano68Libra65MuscleBeach62MenTalk60Disabled49HK-movie47HBO43FuMouDiscuss42Korea_Travel38UglyClub33Mix_Match31feminine_sex30Neihu29marriage28humanity26Pet_Get26allergy25pet24EatToDie23China_Travel22CultureShock22studyabroad22Instant_Food21PhD21clmusic19love-vegetal19clPianist18EngTalk15Violation15Preschooler14fruits12Gossiping11QueerHabit11bookhouse10Aquarius9ASIA-uni9bag9Brand9Canned9China-Drama9Wine9Jeans8shoes8underwear8AfterPhD7optical7vitalitydiet7Fiction6Nightmarket6regimen6CATCH5facelift5sex5eat-disorder4graduate4hairdo4Tea4teaching4Virgo4watch4BDSM3Chiayi3DailyArticle3EAseries3fastfood3Food3GuineaPig3HANGUKMAL3Mollie3Nantou3Reptile3ShowOff3YoungArtist3BeautySalon2Crime_Movie2fashion2foreigner2Francais2gift2HandMade2homemaker2MakeUp2Romances2Salary2SENIORHIGH2single2specialman2THU_Talk2Weyslii2AllTogether1Anti-Cancer1ask-why1Beauty1chocolate1Disney1Eng-Class1FamilyCircle1fatworld1Folklore1France1JWHS20001Mind1NCCU_SEED1NetRumor1Non-Graduate1PttLifeLaw1Shan-Wai1skinny1Snacks1SummerCourse1Superman1Violin1<< 收起看板(124)

首頁

尾頁

[減肥] 如何安排我的個人「減肥」和「長高」？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +25

作者: dennis870927 - 發表於 2011/05/25 22:17(13年前)

10^F推aureliechen:減肥等到高中快畢業再開始都來得急..你想長高吧...05/25 22:58

[閒聊] 一周瘦四公斤

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: hahahal - 發表於 2011/05/24 18:42(13年前)

21^F推aureliechen:我是說這個早餐吃得有點少...05/25 02:55

[減肥] 如何養成運動習慣?

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +15

作者: saduz99 - 發表於 2011/05/23 21:18(13年前)

34^F推aureliechen:原地踏步??!這是哪招...05/23 22:07

48^F→aureliechen:玉米...是主食....05/23 22:24

Re: [減肥] 越來越胖

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: aureliechen - 發表於 2011/05/23 20:51(13年前)

3^F→aureliechen:少油、多蔬菜啊，蔬菜要多樣多種，蛋肉類就照著05/23 22:23

4^F→aureliechen:自己的需求使用。05/23 22:24

[閒聊] 跟朋友聚會

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: leoe - 發表於 2011/05/23 20:43(13年前)

6^F推aureliechen:阿優沒這麼誇張啦...又不是天天去吃05/23 21:01

[減肥] 越來越胖

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: spring418 - 發表於 2011/05/23 14:00(13年前)

8^F推aureliechen:茶類有沒有加糖啊，有沒有加什麼果醬耶果之類05/23 20:37

9^F→aureliechen:我還是覺得喝點水有益健康....自己煮一壺就會喝了05/23 20:38

10^F→aureliechen:話說若你一下慢跑會跑跑停停，何不試看慢慢跑05/23 20:39

11^F→aureliechen:我最近開始試驗，可以跑1個小時都不停下來耶05/23 20:39

[減肥] 怎麼辦一直瘦不下來

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: Lindemann - 發表於 2011/05/22 19:26(13年前)

2^F推aureliechen:耶果其實也有熱量的...雖然你都去糖但耶果本身就甜05/22 19:37

[討論] 關於流汗

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: myolddays - 發表於 2011/05/21 18:27(13年前)

18^F→aureliechen:我是晚上八點跑耶，跑完回家洗個澡拉個筋超快睡著05/22 04:51

Re: [討論] 跑跑停停的這樣好嗎?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: littlepity - 發表於 2011/05/20 23:48(13年前)

22^F推aureliechen:這個方法很棒!!我明天晚上慢跑就來try 看05/22 04:45

23^F→aureliechen:但話說這樣會不會無法達到燃燒脂肪的心跳數啊05/22 04:46

Re: [討論] 跑跑停停的這樣好嗎?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: buy - 發表於 2011/05/20 22:17(13年前)

31^F推aureliechen:那麼簡單來說慢跑燃燒脂肪是燃燒慢肌中的...05/22 04:49

首頁

尾頁