作者查詢 / apley

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 apley 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部RIPE_gender5775Salary5398Tech_Job2823MenTalk2375PC_Shopping1981WOW1885Gossiping1452Hearthstone1238LoL671FITNESS408Soft_Job400toberich363Taoyuan350HardwareSale318Militarylife226book222EatToDie209VideoCard160Beauty107FCU_Talk106Koei49sex33swim32AllTogether27Mechanical25Hunter19biker16HatePolitics15MuscleBeach15Lifeismoney14C_Chat13WomenTalk13Chan_Mou10study10esahc8joke7multi-lovers7Employee6feminine_sex6Food6ForeignEX6Suckcomic6Boy-Girl4DummyHistory4eSports4hardware4MACAU4friends3MobileComm3nb-shopping3SuperBike3Broad_Band2DC_SALE2Eng-Class2Kaohsiung2L_SecretGard2MRT2Tainan2tcfsh69th3202Teacher2BeautyBody1CareerPlan1CHSH_98_3201CMS_99_S3G1cohabitation1CSMU-AIS981CyberSecure1Doraemon1DSLR1FuMouDiscuss1gallantry1Garena1Gintama1Hate1HCHS603121HCSHch13_3111home-sale1HRM1job1kochikame1marriage1MIS1MKSH-95-61mobilesales1movie1MusicStudent1NBA_Film1NCU97ME-B1Notebook1NTUHistory001NUTN-CL1011PCSH91_3051PhD1Shokugeki1SYSOP1TCFSH70th3091TFSHS67th3141THUMath951TigerBlue1Violation1Yabuki1YZU_CN1011<< 收起看板(102)

首頁

上一頁

1

[心得] 小女子重訓一年後

[ MuscleBeach ]204 留言, 推噓總分: +124

作者: lesfu - 發表於 2012/09/25 15:26(11年前)

204^F推apley:我輸了 (遮臉大哭)11/01 20:52

[問題] 練單槓

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +27

作者: gowck - 發表於 2010/12/01 20:45(13年前)

59^F推apley:要3週內突然3下不容易,不過抓到訣竅倒是可以拼看看12/03 00:43

60^F→apley:引體向上是有技巧的,純粹用手的力量一定拉得很吃力12/03 00:44

[閒聊] 可怕的健身房

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +24

作者: MusclePeach - 發表於 2010/10/12 19:04(13年前)

56^F噓apley:[X] 發文不附圖,此風不可長11/13 17:26

[問題] 我的肚子是不是沒救

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: ufoshooter - 發表於 2010/07/30 18:25(13年前)

10^F推apley:大肚子就只是脂肪的問題呀 :D07/30 19:24

[心得] 健身一點小心得

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +28

作者: ADAH33 - 發表於 2010/07/28 22:38(13年前)

33^F→apley:我覺得不去運動或健身很不蘇浮07/29 15:57

[問題] 腹肌

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: doasaman - 發表於 2010/07/28 17:46(13年前)

31^F→apley:看體脂率啦,運動員如O'neal一定有明顯腹肌,但脂肪讓你看不到07/29 15:56

33^F推apley:那是他剛進NBA時吧? XD07/29 19:17

Re: [問題] 剛拔智齒可不可以繼續練?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +31

作者: YangJimmy - 發表於 2010/07/23 02:28(13年前)

36^F推apley:重訓到吐到也真的太神人了 .... Σ( °△ °|||)07/24 15:37

[問題] 拉肚子了

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: jaysuzuki - 發表於 2010/07/19 13:31(13年前)

11^F推apley:如果在重訓時噴出來,我想你以後也不能去了 .... XDDD07/19 16:14

[問題] 低筋型,適筋型和健筋型差別為何

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: kakala69 - 發表於 2010/07/14 19:59(14年前)

12^F推apley:我也以為是麵粉....07/15 07:37

[問題] 要怎麼吃比較好

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: knust - 發表於 2010/07/14 19:31(14年前)

16^F→apley:我重訓完都去吃東大牛排(buffer吃到飽)才170元 XD07/14 21:51

18^F推apley:打錯字了 Σ( °△ °|||)07/14 22:24

首頁

上一頁

1