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作者 aikotoba 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共49則

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[減肥] 減肥遇到停滯期......

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +45

作者: bachaso - 發表於 2018/04/30 14:27(6年前)

35^F推aikotoba: 持續保持啊無氧也要做喔04/30 18:13

[討論] 你們真的有辦法維持良好飲食？

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: grotwpig645 - 發表於 2018/04/09 07:22(6年前)

44^F推aikotoba: 每一到兩週會放縱自己一次04/10 14:15

[問題] 這樣的自助餐份量可以當兩餐吃嗎？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +16

作者: grotwpig645 - 發表於 2018/03/21 13:48(6年前)

24^F推aikotoba: 太少吧03/21 19:16

[減肥] 瘦不下來的研究生請求協助

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +51

作者: panda21 - 發表於 2018/03/19 22:33(6年前)

74^F推aikotoba: 算一下每天攝取的熱量吧03/20 11:55

[減肥] 學生減肥餐請益消失

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +21

作者: demacia123 - 發表於 2018/03/14 01:14(6年前)

47^F→aikotoba: 15歲繼續吃可以長高03/14 18:09

48^F→aikotoba: 25歲再來減肥03/14 18:10

[減肥] 關於地瓜的一些問題

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: dhand - 發表於 2018/03/11 13:02(6年前)

29^F推aikotoba: 地瓜我都天天吃欸03/12 22:25

[心得] 這是一段愛與減肥的故事(一年半22kg

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +103

作者: z24518261 - 發表於 2018/03/11 15:56(6年前)

54^F推aikotoba: 這廚藝好猛順便問問原po大約多高03/12 11:32

[減肥] 體重一直掉不下去

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +15

作者: tonywiner - 發表於 2018/02/20 20:32(6年前)

20^F推aikotoba: 重訓吧吃得少不如吃得健康02/20 23:53

[減肥] 減肥請益

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +15

作者: a895442006 - 發表於 2018/02/14 21:22(6年前)

38^F推aikotoba: 先認真讀書考完指考再花一個暑假認真減肥現在能做的就02/15 16:12

39^F→aikotoba: 是吃健康點少碰甜食炸物然後多走動02/15 16:12

[討論] 跑步對減重的效果不大?

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +54

作者: iammomo - 發表於 2018/02/05 20:06(6年前)

27^F推aikotoba: 不同階段有不同的做法02/06 01:41

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