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作者 afk3113 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2021/12/14 19:09(2年前)

7^F→afk3113: 超壯胸肌？記者標準真的很寬鬆誒12/14 19:56

[問題] 突然被WG取消會員資格....已刪文

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +18

作者: s00771book - 發表於 2019/12/07 11:25(4年前)

21^F→afk3113: A你的文看起來是泡澡的時候做瑜伽被抓嗎？12/07 15:25

[減肥] 重訓重量增加或是組數增加？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: chun5221016 - 發表於 2019/11/23 18:37(4年前)

3^F→afk3113: 手臂跟手腕會痛應該是要去看醫生或是請人幫你確認是不是11/23 20:35

4^F→afk3113: 姿勢錯誤吧，增加重量只會讓情況更惡劣吧11/23 20:35

[閒聊] 遇到不適合教練的無奈

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +5

作者: bigtingcat - 發表於 2019/11/21 13:23(4年前)

20^F→afk3113: 為什麼問教練吃什麼很奇怪？一般人上健身房大都是要增肌11/21 18:30

21^F→afk3113: 減脂，你隨便吃成果看不出來就算他教的真的很好，但是你11/21 18:31

22^F→afk3113: 看不到預期的目標也不會想再跟他買課吧，我的教練都還會11/21 18:31

23^F→afk3113: 主動要求我每天都把我的飲食照片po在教練群組11/21 18:31

[減肥]體脂30女運動及飲食請教

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +43

作者: MengmengDer - 發表於 2019/11/19 11:26(4年前)

23^F推afk3113: 推9樓妳這是內分泌的問題感覺跟吃什麼做什麼比較沒有關11/19 15:51

24^F→afk3113: 聯11/19 15:51

[閒聊] 跟男友一起運動_輝葉方塊健身車已刪文

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: -5

作者: eqiqi - 發表於 2019/10/25 17:59(4年前)

6^F噓afk3113: 業味太重10/25 19:34

[問題] 上完教練課之後可以不用再上課嗎？已刪文

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: crno - 發表於 2019/10/25 14:15(4年前)

17^F→afk3113: 學器材使用方式，如何抓感受度，發力部位對不對10/25 17:31

[討論] 穿著西裝不留太多汗的運動？已刪文

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +21

作者: Puehong - 發表於 2019/10/23 02:59(4年前)

49^F→afk3113: 便利商店大夜班工時還比較短薪水還比較高還有報廢食物可10/23 19:48

50^F→afk3113: 以吃真的不考慮換工作嗎10/23 19:48

[閒聊] 有關穿著的問題

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +54

作者: kawazakiz2 - 發表於 2019/10/22 10:47(4年前)

1^F噓afk3113: 一般運動服裝就好了，我是net買的運動短褲+普通排汗衫，10/22 11:09

2^F→afk3113: 就算高價味的運動服裝強調的也只是透氣性跟舒適性而已10/22 11:09

[心得] 150kg的未完成減重進化史

[ FITNESS ]678 留言, 推噓總分: +598

作者: theycatherin - 發表於 2019/10/09 08:33(4年前)

472^F推afk3113: 好強喔推推10/11 14:58

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