[閒聊] 有關穿著的問題

看板FITNESS作者 (輪蛇)時間4年前 (2019/10/22 10:47), 編輯推噓54(56推 2噓 61→)
留言119則, 58人參與, 5年前最新討論串1/1
活到快40歲，發現不像幾年前只要少吃一點，肚子游泳圈過一個禮拜就消失了 今年以來那圈肉無論如何都是存在著，我四肢又沒啥肉，看起來超像青蛙 上週發現去年還可以穿的32腰褲子褲頭已經扣不上了 於是下定決心要和老婆去我家附近的小型計次健身房運動一下 上週五去了人生中第一次的健身房，只運動了一小時 畢竟是人生第一次上健身房運動，怕體力無法負荷出糗 大多都是在跑步機上快走+騎腳踏車+滑步機度過（三項都各做了15分鐘） 剩下的時間我就去玩夾大腿、還有由上往下拉的那個機器（有工作人員在旁邊教導） 應該是沒有做到什麼大動作、重量也超輕，出乎意料地沒有很累 唯一吃力的就是夾大腿的機器，左右兩側好酸 目前想要維持一週去三次的頻率，每次約1～2小時 至於運動內容就去現場問工作人員有何推薦的，之後再看看要不要上課 現在有個問題就是穿著 就像上面提到的，我從來沒上過健身房 雖說當天看到很多人都也是隨便穿著短褲、短袖就在運動 不禁讓我好奇像我們這種休閒型的運動形式，是否有必要買緊身褲之類的來穿 畢竟從年輕就沒有運動習慣，若到這年紀才運動，隨便穿是否會導致以後關節之類的不適 若要買緊身褲，品牌就是一大問題 目前只考慮平價的迪卡儂，UA之類動輒好幾千塊的等以後有成果再說 不然感覺就像穿了整身JORDAN但卻連運球上籃都會掉球，只會讓人看笑話 之前有看過UNIQLO有出運動用緊身褲 而且價格不到200就買得到了，請問這種的推薦嗎？ 畢竟他們不是專業的運動品牌 此外就是內褲的問題，我的內褲都是很一般、非貼身的四角褲 想請問若穿緊身褲，是否要另外去買貼身款的內褲來穿？ 不然內褲痕會透出去很醜，就算有穿短褲遮，可能穿起來也會不舒服？ 也就是運動和日常的內褲分開買這樣？ 我在城市綠洲有看到騎自行車專用的排汗內褲，這種的可以嗎？ 還有購買緊身褲的話，是不是去門市請專業人員介紹比較好？ 感覺這種衣物買了就不能退換 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1571712461.A.D7D.html
噓
10/22 11:09, 4年前 , 1F
一般運動服裝就好了，我是net買的運動短褲+普通排汗衫，
10/22 11:09, 1F
→
10/22 11:09, 4年前 , 2F
就算高價味的運動服裝強調的也只是透氣性跟舒適性而已
10/22 11:09, 2F
推
10/22 11:14, 4年前 , 3F
先培養運動習慣 運動到一定強度不舒服再去挑 也比較了
10/22 11:14, 3F
→
10/22 11:14, 4年前 , 4F
解自己的需求
10/22 11:14, 4F
推
10/22 11:14, 4年前 , 5F
一般活動舒服的運動服裝就可以了+1
10/22 11:14, 5F
推
10/22 11:16, 4年前 , 6F
我是運動一陣子確定自己會去到某個頻率才購買運動內衣跟
10/22 11:16, 6F
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10/22 11:16, 4年前 , 7F
背心，會比較舒服，但不算初期必買
10/22 11:16, 7F
推
10/22 11:17, 4年前 , 8F
就穿一般T恤棉質或休閒短褲即可，主要以舒適為主
10/22 11:17, 8F
推
10/22 11:21, 4年前 , 9F
絕大多數人都懶得理你 看過就忘了 放心
10/22 11:21, 9F
推
10/22 11:24, 4年前 , 10F
我是買uniqlo 比迪卡農耐用又可以裝逼
10/22 11:24, 10F
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10/22 11:26, 4年前 , 11F
瞭解了
10/22 11:26, 11F
推
10/22 11:41, 4年前 , 12F
只要自己舒服、健身房允許，穿公主裝蓬蓬裙也沒人管你~
10/22 11:41, 12F
推
10/22 11:42, 4年前 , 13F
那種緊身褲就只是貼身的褲子，沒啥特殊效果啦
10/22 11:42, 13F
推
10/22 11:49, 4年前 , 14F
經常去就會知道自己適合什麼服裝了
10/22 11:49, 14F
推
10/22 11:53, 4年前 , 15F
巨巨都穿露奶頭背心，給你參考一下
10/22 11:53, 15F
推
10/22 12:04, 4年前 , 16F
買館長牌衣服一件350還是390
10/22 12:04, 16F
推
10/22 12:15, 4年前 , 17F
一般運動穿著就好 你是去運動不是社交
10/22 12:15, 17F
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10/22 12:29, 4年前 , 18F
本人穿uni的素色棉T 超便宜 臭了就丟
10/22 12:29, 18F
推
10/22 12:38, 4年前 , 19F
我都穿路跑送的衣服，爛了臭了就換一件
10/22 12:38, 19F
推
10/22 12:49, 4年前 , 20F
男生的話還好 想穿啥都行 不過要建議一下 褲子褲管不要太
10/22 12:49, 20F
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10/22 12:50, 4年前 , 21F
鬆(短褲) 以免躺著的動作露出鳥窩...~_~
10/22 12:50, 21F
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10/22 12:51, 4年前 , 22F
方便好洗好乾的衣服 我一開始買迪卡農 因為買不到合適尺寸
10/22 12:51, 22F
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10/22 12:51, 4年前 , 23F
迪卡農有滿大的 運動品牌穿得下之後就買運動品牌了
10/22 12:51, 23F
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10/22 12:52, 4年前 , 24F
不過都是去outlet撿便宜 運動內衣女生可能要比較在意一些
10/22 12:52, 24F
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10/22 12:52, 4年前 , 25F
至於要不要穿高價品牌之類的 看你囉 我教練說:練沒人家重
10/22 12:52, 25F
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10/22 12:53, 4年前 , 26F
長沒人家好看 至少裝備要比人家帥XDDD
10/22 12:53, 26F
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10/22 12:53, 4年前 , 27F
題外話一下我去的健身房常常看到一個阿公穿功夫裝運動
10/22 12:53, 27F
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10/22 12:54, 4年前 , 28F
反正符合健身房規範的就好了
10/22 12:54, 28F
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10/22 12:54, 4年前 , 29F
至於看笑話喔 認真練的才沒空看你 看你笑話你的八成自己
10/22 12:54, 29F
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10/22 12:54, 4年前 , 30F
也練得不怎麼樣
10/22 12:54, 30F
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10/22 12:56, 4年前 , 31F
不過男生壓縮褲外面大多會再套一件 內褲痕跡應該還好
10/22 12:56, 31F
推
10/22 13:05, 4年前 , 32F
兄弟~先有運動習慣後之後看需求考慮買課
10/22 13:05, 32F
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10/22 13:05, 4年前 , 33F
再決定是否買課
10/22 13:05, 33F
推
10/22 13:14, 4年前 , 34F
也不一定啦 錢繳下去了 有些教練會"關心" 會比較有動力?
10/22 13:14, 34F
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10/22 13:20, 4年前 , 35F
主要不是想穿帥，是怕受傷
10/22 13:20, 35F
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10/22 13:21, 4年前 , 36F
我們去單次沒報名課程，問一下工作人員怎麼用機器而已
10/22 13:21, 36F
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10/22 13:22, 4年前 , 37F
那天去連跑步機開關都不會開，摸了兩分鐘他們才過來教
10/22 13:22, 37F
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10/22 13:23, 4年前 , 38F
他們也怕有人受傷，所以就在旁邊稍微指導一下姿勢
10/22 13:23, 38F
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10/22 13:24, 4年前 , 39F
看笑話倒是不至於，因為我去的時段都是阿公阿媽
10/22 13:24, 39F
還有 40 則推文
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10/22 19:26, 4年前 , 80F
再來考慮買衣服
10/22 19:26, 80F
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10/22 19:28, 4年前 , 81F
如果穿緊身褲就不會關節不舒服那多美好 你去問骨科跟復
10/22 19:28, 81F
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10/22 19:28, 4年前 , 82F
健科學習一下也不錯
10/22 19:28, 82F
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10/22 19:29, 4年前 , 83F
至於內褲痕很醜…如果你長很醜 基本上我完全不會看你
10/22 19:29, 83F
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10/22 19:29, 4年前 , 84F
如果你長很帥 我希望內褲痕是丁字的
10/22 19:29, 84F
推
10/22 19:35, 4年前 , 85F
沒有跑馬拉松不用買壓力褲 隨便穿
10/22 19:35, 85F
推
10/22 21:26, 4年前 , 86F
很討厭裝備100的趴在旁邊一直滑手機...
10/22 21:26, 86F
推
10/22 21:29, 4年前 , 87F
我去WG也都是穿NET 迪卡儂的排汗衫運動褲而已 反正沒
10/22 21:29, 87F
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10/22 21:29, 4年前 , 88F
人關注肥宅我
10/22 21:29, 88F
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10/22 22:28, 4年前 , 89F
我推薦優衣褲的喇，便宜好穿，還有net本土良心企業
10/22 22:28, 89F
推
10/22 23:39, 4年前 , 90F
我長很帥，很多妹都在看我，我穿nike短褲配nike緊身短內
10/22 23:39, 90F
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10/22 23:39, 4年前 , 91F
搭褲
10/22 23:39, 91F
推
10/22 23:50, 4年前 , 92F
我認識的巨巨都是穿短褲背心
10/22 23:50, 92F
推
10/23 00:02, 4年前 , 93F
我都穿uniqlo素t
10/23 00:02, 93F
推
10/23 08:03, 4年前 , 94F
我組間都會光明正大的看露奶頭的巨巨
10/23 08:03, 94F
推
10/23 09:59, 4年前 , 95F
穿排汗的好一點，棉T容易發臭。
10/23 09:59, 95F
推
10/23 10:43, 4年前 , 96F
排汗衣也會臭 一樣恐怖 有一些是專洗機能衣的
10/23 10:43, 96F
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10/23 10:44, 4年前 , 97F
如果買貴的機能衣可以考慮 或者盡量用酵素或抗菌洗劑洗
10/23 10:44, 97F
推
10/23 10:50, 4年前 , 98F
隨便穿不會走光就好，個人不喜歡太緊身都穿剛好的 （女
10/23 10:50, 98F
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10/23 11:06, 4年前 , 99F
排汗衣吧，女生好怕男士的汗臭味
10/23 11:06, 99F
推
10/23 18:53, 4年前 , 100F
迪卡儂
10/23 18:53, 100F
→
10/23 20:09, 4年前 , 101F
設個目標吧 一開始都穿家居服去的 能堅持多久再來治裝
10/23 20:09, 101F
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10/23 20:09, 4年前 , 102F
邊練邊買 才能知道自己需要什麼
10/23 20:09, 102F
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10/23 20:46, 4年前 , 103F
個人覺得排汗衣幫助有限 然後如果太貴反而捨不得丟
10/23 20:46, 103F
推
10/24 07:52, 4年前 , 104F
不是正妹隨便穿就好
10/24 07:52, 104F
推
10/24 11:44, 4年前 , 105F
迪卡儂素T便宜好穿，有時特價79
10/24 11:44, 105F
噓
10/24 16:06, 4年前 , 106F
健身房裝B居多 像是一堆戴airpods的 健身房本身音樂
10/24 16:06, 106F
→
10/24 16:06, 4年前 , 107F
開那麼大聲 耳機音樂哪聽的到xd
10/24 16:06, 107F
推
10/24 17:29, 4年前 , 108F
推迪卡儂
10/24 17:29, 108F
推
10/24 17:30, 4年前 , 109F
覺得治裝先省下來，請個教練
10/24 17:30, 109F
推
10/24 19:13, 4年前 , 110F
我戴普通藍牙耳機 就是為了阻隔健身房難聽的音樂
10/24 19:13, 110F
推
10/24 20:51, 4年前 , 111F
我也40y了 我都吊嘎+運動短褲 爽爽練~
10/24 20:51, 111F
→
10/24 23:06, 4年前 , 112F
我去的健身房，啞鈴臥推單手40kg+的巨巨，都隨便穿小短
10/24 23:06, 112F
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10/24 23:06, 4年前 , 113F
褲而已，給你做個參考
10/24 23:06, 113F
推
10/25 16:58, 4年前 , 114F
怕受傷的話先找好的教練教你正確的動作，然後戴護具
10/25 16:58, 114F
推
10/25 18:03, 4年前 , 115F
棉T真的會臭，已經兩件救不回來了
10/25 18:03, 115F
推
10/28 16:22, 4年前 , 116F
看你要做什麼運動 不然一般有彈性吸汗的內褲就好了
10/28 16:22, 116F
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10/29 07:56, 4年前 , 117F
聽得到啊 = = 運動聽自己喜歡的音樂才爽
10/29 07:56, 117F
推
10/31 16:03, 4年前 , 118F
夾大腿的效率低 你先做腿部推蹬機或負重深蹲訓練比較有感
10/31 16:03, 118F
推
01/05 09:52, 5年前 , 119F
迪卡儂阿 實在太便宜
01/05 09:52, 119F
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