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作者 TllDA 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共263則

限定看板：FITNESS

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Re: [減肥] 高中生inbody結果請益

[ FITNESS ]173 留言, 推噓總分: +46

作者: chctounine - 發表於 2020/11/26 21:28(3年前)

118^F推TllDA: 跟你爸媽說打NBA的也都是高中開始健身他們的身高夠高了吧11/27 14:14

128^F推TllDA: 我也是高中的時候才抽高了9公分11/27 20:43

[減肥] 減重減脂卡關

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +38

作者: zoe159487 - 發表於 2020/11/19 16:28(3年前)

13^F推TllDA: Inbody真嚴格過個生日就扣你四分11/19 20:53

14^F推TllDA: 你今天熱量遠遠不夠耶11/19 20:56

Re: [問題] 購買體脂機之疑問

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: risk - 發表於 2020/11/18 19:29(3年前)

1^F推TllDA: 9月做檢查血壓113/63 腹部超音波顯示輕度脂肪肝11/18 21:06

[問題] 購買體脂機之疑問

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: SHANDer - 發表於 2020/11/14 20:00(3年前)

20^F推TllDA: costco那台一千出頭的就可以了這東西沒有準只有長期趨勢11/14 21:54

Re: [心得] 為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: fashsboy - 發表於 2020/11/12 12:13(3年前)

1^F推TllDA: 沒錯自行車選手很多上半身都瘦的像沒運動11/12 12:26

Re: [閒聊] 要喝4L的水好難已刪文

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: conference - 發表於 2020/11/10 02:17(3年前)

26^F推TllDA: 這位大哥好像沒有觀念說多喝水導致尿變透明無色會有害11/11 22:55

[討論] 飯減半都換什麼？

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +42

作者: Loser01 - 發表於 2020/11/10 19:32(3年前)

7^F推TllDA: 氣炸鍋也可以11/10 20:40

[問題] 這樣掉肌肉是否「營養/熱量攝取不足」

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: heavenbeyond - 發表於 2020/11/06 17:27(3年前)

2^F推TllDA: 重訓吃碳水可以幫忙力量11/06 17:33

[減肥] 23/1斷食減重

[ FITNESS ]156 留言, 推噓總分: +26

作者: GhOsT1211 - 發表於 2020/11/04 21:30(3年前)

99^F推TllDA: 原PO的肌肉改成早上散步的時候吃邊吃邊配500cc的優酪乳11/05 14:41

100^F→TllDA: 散步回家吃兩顆火龍果再配個50克的堅果熱量就夠了簡單11/05 14:42

101^F→TllDA: 以你的體脂率來看掉一公斤肌肉影響真的非常大11/05 14:44

[問題] 跳繩菜單請益

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: kobe6702 - 發表於 2020/11/03 11:09(3年前)

4^F推TllDA: 10秒...你乾脆不要休息了11/04 18:50

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