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作者 Tchieh 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則

限定看板：FITNESS

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[討論] 體重停滯很久了，體脂高，愛喝啤酒

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: Brtrb - 發表於 2015/08/28 12:49(8年前)

58^F推Tchieh: 白麥汁的味道才勉強接近啤酒，黑麥汁甜爆了我喝不了阿09/02 20:28

[討論] 豆漿選擇

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +58

作者: findtheguy - 發表於 2011/06/18 14:29(13年前)

54^F→Tchieh:金穗低糖高纖06/18 21:40

[閒聊] 有人試過三餐吃馬偕醫院料理包嗎...

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: linkhome - 發表於 2011/03/11 17:17(13年前)

8^F推Tchieh:馬偕的調理包看口味。蠔油香菇雞非常難吃。咖哩系列還好03/11 17:51

9^F→Tchieh:白醬聽說不錯，番茄系列ok。它可以作為一個清淡的勾芡主菜03/11 17:52

10^F→Tchieh:但是還要額外弄青菜吃水果，因為纖維素跟維他命都不足。03/11 17:53

11^F→Tchieh:有的口味有鹹有香，有的口味超不鹹也不香，肉又柴。03/11 17:53

12^F→Tchieh:三餐吃一定會膩，絕對會膩。03/11 17:57

13^F→Tchieh:而且一包定價60，最便宜能殺到48，不划算XD 主食還要額外弄03/11 17:59

14^F→Tchieh:人家送我30包有不同口味，我吃一年還沒吃完後來又送掉囧03/11 18:01

[討論] 金髮尤物錯了嗎～錯了嗎～

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +22

作者: jackjack0040 - 發表於 2010/11/12 10:59(13年前)

5^F→Tchieh:滑步機勉強可以但是那沒什麼用11/12 12:12

Re: [閒聊] 運動與月經問題

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: dittymu - 發表於 2010/11/11 14:20(13年前)

10^F→Tchieh:我也是體重體脂幾乎沒變，但是室友說我小了一號11/11 22:36

11^F→Tchieh:週期依舊穩。運動（3次40分鐘有氧/週）讓我擺脫生理痛～11/11 22:38

Re: [閒聊] 新陳代謝跟我不合!?

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: mizuhaskiz - 發表於 2010/11/09 19:18(13年前)

1^F→Tchieh:乾燥玫瑰花和一些無核化應子煮水早上喝下午噴...11/09 21:53

2^F→Tchieh:不過這非常難喝我阿姨煮給我喝一次之後就敬謝不敏11/09 21:54

[閒聊] 新陳代謝跟我不合!?

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: blingy - 發表於 2010/11/08 19:27(13年前)

32^F→Tchieh:因為小黃瓜有農藥？XD11/08 22:21

[減肥] 158cm/68kg 菜單待批

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: LondonTipton - 發表於 2010/10/13 00:52(13年前)

20^F推Tchieh:有休息有差喔，我休息的隔天體重掉特別明顯XD10/13 23:23

[閒聊] 原來熱量那麼低的食物！

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: ibbadmin - 發表於 2010/10/11 20:13(13年前)

10^F→Tchieh:那個果凍有一種膩膩的感覺，我吃完有點像吃到味精想喝水XD10/11 22:55

[閒聊] 想請問這兩本書有沒有買的價值

[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: +29

作者: ioootsai - 發表於 2010/09/21 11:22(13年前)

8^F→Tchieh:一開始奮發向上充滿希望，接著就會想說這什麼鬼呀09/21 12:09

9^F→Tchieh:然後不管了就隨便做做。最後，呼，是果然沒用的釋懷煙09/21 12:10

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