作者查詢 / Sacid

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作者 Sacid 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共140則

限定看板：FITNESS

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[問題] 對精緻碳水敏感

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: a9507876 - 發表於 2020/01/05 07:02(4年前)

21^F→Sacid: 看舊文猜測:長期營養不良。除了手抖,大概還有經期紊亂吧..01/05 17:27

[閒聊] 水煮餐盒怎麼都這麼貴

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +54

作者: patty0702 - 發表於 2020/01/03 00:58(4年前)

12^F推Sacid: 盤而已，跟一般便當比，調味料和油更省，成本更低，吃不飽01/03 07:29

13^F→Sacid: 很正常，因為一般便當給的飯量通常超過需要的量，油也很多01/03 07:29

15^F→Sacid: 。想要飽足感多吃深綠色葉菜類，可以吃到撐死還沒什麼熱量01/03 07:29

17^F→Sacid: 又有營養。01/03 07:29

[閒聊] 完美的肩膀訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: alan1231005 - 發表於 2019/12/30 23:55(4年前)

5^F推Sacid: 推12/31 12:13

[閒聊] 突然負債，原本的計畫？已刪文

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: zoe159487 - 發表於 2019/12/27 09:03(4年前)

11^F推Sacid: 選擇砍餐費，還是選擇學著挑選CP值高的均衡飲食，看你自己12/27 10:13

[討論] 睡前吃什麼東西比較不會胖

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: Horacio - 發表於 2019/12/23 05:51(4年前)

2^F推Sacid: 置底文減肥迷思第6項先看看...12/23 07:15

[問題] 飛輪磁控vs羊毛氈、皮帶vs鏈條、品牌詢問

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: motai - 發表於 2019/12/14 00:41(4年前)

9^F→Sacid: 羊毛氈是剎車墊片,要休息時才要按下剎車煞停,不是提供阻力12/14 22:39

10^F→Sacid: 非磁控飛輪較厚重,慣性大,用腳煞停容易受傷,磁控的飛輪較薄12/14 22:44

11^F→Sacid: 慣性較小,煞停較容易12/14 22:45

12^F→Sacid: 飛輪停止是靠剎車,用腳容易受傷,只是磁控的風險相對小一點12/14 22:46

13^F→Sacid: 找一間去試騎,兩種都騎過,你就知道了12/14 22:47

[問題] 突然被WG取消會員資格....已刪文

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +18

作者: s00771book - 發表於 2019/12/07 11:25(4年前)

23^F噓Sacid: 回覆搜你ID是什麼鬼，那你想知道不會自己搜網路嗎？12/07 16:01

[討論] 天天吃炸雞？？已刪文

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: cccyyy104 - 發表於 2019/12/04 02:42(4年前)

17^F→Sacid: 如果你覺得生酮流行很多人用，炸雞也是你想吃的，那麼就堅12/04 14:34

18^F→Sacid: 持自己的想法繼續每天吃即可。如果你是想看看其他不同意見12/04 14:34

19^F→Sacid: ，那麼衛福部飲食指南可以參考一下。12/04 14:34

[討論] 大家的營養素怎麼分配

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +20

作者: wwwwhy - 發表於 2019/12/02 23:24(4年前)

10^F推Sacid: 吃不下，何不改用喝的？12/03 12:05

[問題] 關於熱量的攝取和飲食量的控制

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +3

作者: sunlightx - 發表於 2019/11/17 19:07(4年前)

26^F→Sacid: 衛福部飲食指南11/17 23:08

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