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作者 MeowMarch 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共136則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎已刪文

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: ostracize - 發表於 2019/08/23 10:54(4年前)

18^F推MeowMarch: de javu？08/23 23:56

[心得] 斷食的幾個感想

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: Epimenides - 發表於 2019/08/07 10:34(4年前)

10^F推MeowMarch: 我覺得吃零食是種「以最快的方式解除飢餓」的慾望，在08/07 13:09

11^F→MeowMarch: 想吃零食前快吃正常食物吃飽08/07 13:09

Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎已刪文

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: ostracize - 發表於 2019/08/05 03:04(4年前)

3^F推MeowMarch: Dr. Fung的書我推，但Moore的這本就算了。看Fung的另08/05 09:50

4^F→MeowMarch: 兩本比較好，這本要自己懂得去蕪08/05 09:50

13^F推MeowMarch: 會讓便利商店少賺一個便當錢，很不方便08/05 15:33

Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎已刪文

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: ostracize - 發表於 2019/08/01 16:22(4年前)

1^F推MeowMarch: 等你的結果08/01 18:12

20^F推MeowMarch: 為什麼還要最多吃一個麵包，完全不吃不是更好08/03 00:33

32^F推MeowMarch: 同感，很久不吃麵包了08/04 19:23

Re: [閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐)已刪文

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: hass231470 - 發表於 2019/07/27 02:43(4年前)

8^F推MeowMarch: 全聯不都有便宜的蛋07/27 12:22

[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐)

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +57

作者: DolceVitter - 發表於 2019/07/25 11:24(4年前)

22^F推MeowMarch: 為什麼自煮一餐會破百？07/25 12:22

[閒聊] 什麼時候契機開始固定運動

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +53

作者: feng3855 - 發表於 2019/06/17 11:37(5年前)

14^F推MeowMarch: 因為愛06/17 12:09

[減肥] 斷食請益

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +5

作者: water10423 - 發表於 2019/05/23 00:09(5年前)

23^F推MeowMarch: 其實mete贊成以斷食改善胰島素阻抗，但是不贊成亂玩05/26 19:06

[閒聊] 單純斷食

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: -5

作者: Wraither - 發表於 2019/05/26 03:46(5年前)

23^F推MeowMarch: 請教你自助餐吃什麼，我也是看了很多DR. F的資料後開始05/26 17:47

24^F→MeowMarch: 斷食，對我個人效果很好。我盡量自己煮，每天至少吃到05/26 17:47

25^F→MeowMarch: 一碗公的青菜，覺得要吃原型食物很重要05/26 17:48

28^F推MeowMarch: Fung的書只推糖尿病救星和肥胖大解密05/26 17:52

[閒聊] 下雨天持續運動的人舉手

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +35

作者: aliceyjl - 發表於 2019/03/09 09:19(5年前)

6^F推MeowMarch: 在家拿啞鈴練03/09 09:53

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