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作者 MeowMarch 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 窮苦大學生一年半進化史

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +76

作者: henry2000050 - 發表於 2022/12/09 17:11(3年前)

73^F推MeowMarch: 上面的推文有提到做筆記，想請問是怎麼做筆記、做什麼12/10 19:52

74^F→MeowMarch: 筆記呢？12/10 19:52

[問題] 如果要在家運動，爬山機適合嗎

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +52

作者: jena0419 - 發表於 2019/05/23 17:37(6年前)

87^F推MeowMarch: 要流汗就從burpee開始05/24 12:25

88^F→MeowMarch: 每天50個就好05/24 12:26

[問題] 碳循環飲食後身體變化

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: momoko520 - 發表於 2019/02/08 08:26(7年前)

1^F推MeowMarch: 同感，精製碳水讓我馬上想睡02/08 08:57

[閒聊] 關於斷食你信館長or名醫Jason Fung?

[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +79

作者: miiac - 發表於 2019/01/09 19:04(7年前)

14^F推MeowMarch: J. Fung 『糖尿病救星〉那本也可以看，都是以胰島素阻01/09 19:32

15^F→MeowMarch: 抗為出發點01/09 19:32

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/26 17:21(7年前)

13^F推MeowMarch: 都有診斷證明了，告他12/19 02:04

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/26 16:57(7年前)

13^F推MeowMarch: 都有診斷證明了，告他12/19 02:04

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +26

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/18 21:56(7年前)

13^F推MeowMarch: 都有診斷證明了，告他12/19 02:04

[建議] 女增肌過程緩慢但自覺體態有進步

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +103

作者: holywendy - 發表於 2018/12/09 15:25(7年前)

70^F推MeowMarch: @zombierick 想知道inbody背後的故事12/09 20:57

[閒聊] 你最喜歡/討厭的器材

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +27

作者: ezdoesit - 發表於 2018/12/04 20:34(7年前)

10^F推MeowMarch: 最愛深蹲架/啞鈴，腳踏車跑步機分一半給深蹲架12/04 21:23

[問題] 生理期的運動強度

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +37

作者: tatatatsuro - 發表於 2018/10/17 06:29(7年前)

35^F推MeowMarch: 我是經前症候群很鬧，生理期前一週不做，生理期那週反10/17 10:01

36^F→MeowMarch: 而還好，就拿小重量做小肌群和代謝壓力10/17 10:01

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