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作者 Jochum 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共715則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 大家健身房會費都簽多少錢

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +67

作者: ritachiu22 - 發表於 2019/09/23 17:32(4年前)

44^F推Jochum: 我一年9000.健工...我是創始會員09/24 01:32

[新聞] 「防彈咖啡」喝半年成功瘦身卻中風

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +12

作者: mashoko - 發表於 2019/09/15 10:46(4年前)

24^F推Jochum: 去找某些太太討命吧.光看他的臉還能聽到講話,這個就厲害了09/15 15:57

25^F推Jochum: 生為一個學術工作者,真心感激這些人為增進人類知識捨棄09/15 16:05

26^F→Jochum: 自身健康09/15 16:05

52^F噓Jochum: 提到醫師指示下使用大概只是怕被衛生署找上門..09/17 00:29

53^F→Jochum: 如果要大家別用錯誤方式,先從網紅閉嘴開始09/17 00:29

54^F→Jochum: 反正吃死了自己活該..09/17 00:30

[閒聊] 路人問你器材剩幾組

[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +22

作者: ttea58333 - 發表於 2019/08/23 15:41(4年前)

113^F噓Jochum: 健身房無法練玻璃心喔...很容易碎的...趕快離開吧08/24 17:15

Re: [討論] 蛋白質攝取與拉肚子

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: ohsexygirl - 發表於 2019/06/27 18:27(5年前)

11^F推Jochum: 第一次聽到有人說麥片不好...06/29 10:25

[閒聊] 小七光泉特濃豆漿

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +87

作者: eddie2260 - 發表於 2019/05/09 21:24(5年前)

55^F推Jochum: 連黃豆是完全蛋白都能講錯...宇宙你最強,真的~~05/10 02:04

72^F推Jochum: 豆漿+麥片我記得好像能互補?這點我不確定,可是以前林杰樑05/10 10:37

73^F→Jochum: 好像有這樣說過05/10 10:37

[問題] 會太肉太油嗎

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +10

作者: w3aki - 發表於 2019/04/29 14:15(5年前)

68^F噓Jochum: 你真正需要的是雞排+珍珠奶茶...太瘦了,很像營養不良04/29 22:06

Re: [閒聊] 這樣算不算肥？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: solumate - 發表於 2019/04/20 11:54(5年前)

37^F推Jochum: 怎麼改善?你已經很完美啦...只要繼續吃,吃那種會滴油的04/20 15:57

38^F→Jochum: 久了你也能滴油...吃什麼像什麼不是嗎?04/20 15:57

Re: [閒聊] 這樣算不算肥？已刪文

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +5

作者: asd70208 - 發表於 2019/04/19 13:08(5年前)

137^F→Jochum: 你知不知道你自己在幹嘛?04/20 02:00

[閒聊] 這樣算不算肥？已刪文

[ MuscleBeach ]281 留言, 推噓總分: +98

作者: asd70208 - 發表於 2019/04/19 11:50(5年前)

248^F噓Jochum: 居然自己覺得還好...你定義了何謂自我感覺良好04/20 01:55

251^F→Jochum: 尤其是第二張圖...肥肥肥肥肥04/20 01:56

252^F→Jochum: 滑鼠不小心自己跑過去......04/20 01:57

253^F→Jochum: 我也覺得你是不是有女乳症....好恐怖04/20 01:58

254^F→Jochum: 我會說恐怖是因為你的心態,我以前80,花兩年減肥到6004/20 01:59

255^F→Jochum: 15年未曾復胖過04/20 01:59

256^F→Jochum: 現在只剩57了04/20 01:59

Re: [問題] 水煮雞肉到底怎麼煮

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: gochinken - 發表於 2019/03/15 22:01(5年前)

20^F推Jochum: 我水煮過,吃起來像木柴一樣,而且好像有一個很腥的味道耶03/16 17:43

21^F→Jochum: 那次被嚇到了...現在都吃蛋.可是蛋黃丟掉真的有點浪費03/16 17:44

22^F→Jochum: 重訓完,洗澡前我都吃一個全蛋+一條香蕉03/16 17:45

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