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作者 HGC 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共128則

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Re: [心得] 601 雷

[ ONE_PIECE ]73 留言, 推噓總分: +62

作者: robin2691 - 發表於 2010/10/21 19:34(13年前)

33^F推HGC:五樓真強者！10/21 20:28

[問題] 我想請問一下新訓問題..

[ AirForce ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: jordana - 發表於 2009/09/06 10:42(14年前)

6^F推HGC:哈，同梯的，我候補到，早上才剛去領兵單09/07 14:01

7^F→HGC:我也是908大內09/07 14:02

[公告] 9/16 空軍814T入伍新兵版友自介推文專用

[ AirForce ]338 留言, 推噓總分: +286

作者: sebuc - 發表於 2009/08/05 02:15(14年前)

252^F推HGC:814T 台南人台南大內09/12 12:53

[問題] 瘦變胖(重)不容易

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: piandy - 發表於 2009/07/18 10:44(15年前)

15^F→HGC:練胸、背、腿吧。我也是胖不了的體質，也是練了才變重的07/18 16:12

[問題] 股二頭肌讓我很頭痛...

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: Lazz - 發表於 2009/06/27 13:50(15年前)

4^F→HGC:我也都這樣= =06/28 14:54

[問題] 本看板進行投票中....？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: onlygr - 發表於 2009/06/26 16:42(15年前)

2^F推HGC:我看到的也是本看版進行投票中06/26 17:48

[問題] 練體力

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: yaichenche - 發表於 2009/06/08 18:59(15年前)

8^F推HGC:多練練背腹等核心肌群，比較不會腰酸背痛06/08 20:30

[問題] 對每個部位的訓練方式?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: wowgrandia - 發表於 2009/06/01 03:30(15年前)

2^F推HGC:通常不只練一種機器吧06/01 05:20

[問題] 在家自主訓練

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: opigpig - 發表於 2009/06/01 01:24(15年前)

3^F推HGC:照這種身高體重，繼續練下去應該不難06/01 01:36

[問題] 只用啞鈴可以運動到胸肌嗎？

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: -74

作者: HBKshawn - 發表於 2009/05/28 22:18(15年前)

67^F噓HGC:噓原PO態度很差05/30 13:41

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