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作者 Fist1001 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 做大重量胸悶2個禮拜還沒好

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +21

作者: a963 - 發表於 2020/11/06 18:56(3年前)

27^F推Fist1001: 過度訓練??11/06 20:25

[問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: -1

作者: ZMittermeyer - 發表於 2020/11/02 14:08(3年前)

25^F噓Fist1001: 貓科動物體脂多少了解一下11/02 15:26

[討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -8

作者: joe19990815 - 發表於 2020/10/29 22:59(3年前)

46^F推Fist1001: 我都週一練全身，剩下六天讓身體長肉11/01 13:46

[閒聊] 大家練腿練到後面會覺得合不太起來嗎

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +36

作者: GOPOL - 發表於 2020/10/28 23:22(3年前)

95^F推Fist1001: 我深蹲體重兩倍硬舉2.5倍，同是新手補血10/30 06:50

[閒聊] 運動中心高蛋白活蛆

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +22

作者: jack1218 - 發表於 2020/10/29 16:15(3年前)

27^F推Fist1001: 我記得板橋是myprotein 不知道事發的樹林是不是10/30 06:48

Re: [問題] 林口成吉思汗女教練

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: -1

作者: Scathach - 發表於 2020/10/19 22:03(3年前)

15^F推Fist1001: 酸女生沒那個度量而已吧哈哈10/23 22:38

Re: [問題] 想再增加更多肌肉

[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +172

作者: regreter - 發表於 2020/02/25 22:35(4年前)

227^F推Fist1001: 超猛....02/28 02:33

[問題] 都什麼時間量INBODY

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: buried1989 - 發表於 2020/02/04 22:19(4年前)

12^F推Fist1001: 破PR之後02/05 00:43

[心得] 萵苣花旗21天體驗微心得

[ MuscleBeach ]348 留言, 推噓總分: +140

作者: miraclesam - 發表於 2020/02/02 17:13(4年前)

135^F推Fist1001: 補血推02/03 01:07

[問題] 肩膀(應該是斜方肌)爆炸了怎麼處理

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: RainCoffee - 發表於 2020/02/02 16:24(4年前)

22^F推Fist1001: 拉單槓沒收肩齁02/03 01:02

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