[討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?

看板MuscleBeach作者 (國中生之眼)時間3年前 (2020/10/29 22:59), 3年前編輯推噓-8(12推 20噓 14→)
留言46則, 42人參與, 3年前最新討論串1/1
各位板友大家好 我是國中生之眼 每天都在算蛋白質要吃多少 吃的很累 可不可以先吃完一個禮拜的蛋白質? 這樣一個禮拜只要累個一兩天 其他天就能隨便吃 有人試過嗎 有用? -- Sent from my Samsung Note 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.252.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603983552.A.BD7.html ※ 編輯: joe19990815 (123.240.252.126 臺灣), 10/29/2020 22:59:37
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10/29 23:01, 3年前 , 1F
建議順便把一個禮拜的熱量一天吃完 這樣就6天不用吃飯了
10/29 23:01, 1F
推
10/29 23:02, 3年前 , 2F
瘦肉精一年的耐受量 一天吃完會怎樣
10/29 23:02, 2F
推
10/29 23:03, 3年前 , 3F
用168斷食法就行，連續168天不進食，接下來日子隨你吃。
10/29 23:03, 3F
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10/29 23:10, 3年前 , 4F
樓上XDD
10/29 23:10, 4F
噓
10/29 23:14, 3年前 , 5F
怎麼又來洗文章了
10/29 23:14, 5F
推
10/29 23:15, 3年前 , 6F
也可用碳水循環，木碳一餐自來水一餐試過感覺不錯
10/29 23:15, 6F
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10/29 23:18, 3年前 , 7F
連續168天不進食XDDDDD
10/29 23:18, 7F
噓
10/29 23:25, 3年前 , 8F
可以
10/29 23:25, 8F
噓
10/29 23:28, 3年前 , 9F
閱
10/29 23:28, 9F
推
10/29 23:40, 3年前 , 10F
一樓方法不錯XD
10/29 23:40, 10F
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10/29 23:44, 3年前 , 11F
3樓的168斷食 很厲害XD
10/29 23:44, 11F
推
10/29 23:46, 3年前 , 12F
我以為168是168小時不吃飯
10/29 23:46, 12F
推
10/29 23:55, 3年前 , 13F
先把深蹲一個月的份量蹲完，大概60組就好，接下來一個月
10/29 23:55, 13F
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10/29 23:55, 3年前 , 14F
可以在醫院裡休養，讚讚讚！
10/29 23:55, 14F
噓
10/30 00:05, 3年前 , 15F
可以！ 就這樣吃！
10/30 00:05, 15F
噓
10/30 00:16, 3年前 , 16F
建議4個月不吃飯 留給後面8個月吃
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10/30 00:22, 3年前 , 17F
你怎麼不練九陰真經
10/30 00:22, 17F
推
10/30 01:27, 3年前 , 18F
168秒不吃東西其他一直吃？
10/30 01:27, 18F
噓
10/30 01:46, 3年前 , 19F
10/30 01:46, 19F
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10/30 01:49, 3年前 , 20F
我都直接去吃到飽店把一個禮拜的量吃完
10/30 01:49, 20F
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10/30 01:52, 3年前 , 21F
我健身都年初第一個月健完一整年份的量 供你參考
10/30 01:52, 21F
噓
10/30 01:55, 3年前 , 22F
好
10/30 01:55, 22F
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10/30 02:50, 3年前 , 23F
你可以一次先發完10年的廢文 我一次看完這樣之後都不
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10/30 02:50, 3年前 , 24F
用看了
10/30 02:50, 24F
噓
10/30 03:42, 3年前 , 25F
來人 餵公子吃蛋白質！
10/30 03:42, 25F
噓
10/30 03:58, 3年前 , 26F
建議順便把人生過完 現在就可以去死 版主又不做事囉~
10/30 03:58, 26F
噓
10/30 06:37, 3年前 , 27F
沒試過怎麼知道 吃啊
10/30 06:37, 27F
噓
10/30 07:04, 3年前 , 28F
你可以試看看
10/30 07:04, 28F
噓
10/30 07:11, 3年前 , 29F
之眼廢文強勢回歸，廢到笑噓尊重
10/30 07:11, 29F
噓
10/30 08:57, 3年前 , 30F
不是吧 這篇有失水準
10/30 08:57, 30F
推
10/30 09:13, 3年前 , 31F
太久沒發文啦
10/30 09:13, 31F
推
10/30 10:07, 3年前 , 32F
反正會吃腳尾飯 現在開始都不要吃 死的時候一次吃
10/30 10:07, 32F
噓
10/30 10:39, 3年前 , 33F
洗
10/30 10:39, 33F
噓
10/30 11:38, 3年前 , 34F
給尊重
10/30 11:38, 34F
推
10/30 12:09, 3年前 , 35F
我試過 很方便
10/30 12:09, 35F
噓
10/30 16:45, 3年前 , 36F
滾
10/30 16:45, 36F
推
10/30 18:28, 3年前 , 37F
可以先拉完一年的史
10/30 18:28, 37F
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10/30 18:28, 3年前 , 38F
這樣可以364天不拉使 很爽的
10/30 18:28, 38F
噓
10/30 19:01, 3年前 , 39F
你怎麼不一次吃喝一年的熱量跟水
10/30 19:01, 39F
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10/31 06:52, 3年前 , 40F
當然不行…
10/31 06:52, 40F
噓
10/31 16:55, 3年前 , 41F
國中生屁眼好久沒來發廢文了
10/31 16:55, 41F
噓
10/31 17:00, 3年前 , 42F
跟一天練完一個禮拜訓練量有87%像
10/31 17:00, 42F
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10/31 20:12, 3年前 , 43F
認真回，可以，真心不騙
10/31 20:12, 43F
噓
11/01 11:34, 3年前 , 44F
一個月吃完整年的蛋白質如何
11/01 11:34, 44F
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11/01 11:34, 3年前 , 45F
滾啦你
11/01 11:34, 45F
推
11/01 13:46, 3年前 , 46F
我都週一練全身，剩下六天讓身體長肉
11/01 13:46, 46F
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