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作者 FUBAR 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共118則

限定看板：FITNESS

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[問題] 引體向上訓練方式請益

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +16

作者: Xghostptt - 發表於 2024/04/29 09:23(1周前)

14^F推FUBAR: 也不用買負重背心我自己是拿不用的背包裝槓片去公園練多04/29 16:23

15^F→FUBAR: 個十公斤就很有感了04/29 16:24

[討論] 台電複試單槓求救

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +32

作者: ock64 - 發表於 2023/08/01 23:12(9月前)

64^F推FUBAR: 不要全放就好,很多人都靠這招灌水拉的次數考試裡的"標準"08/03 22:22

65^F→FUBAR: 也是因人而異08/03 22:24

[閒聊] 跑步的時候，手機綁手腕或是手臂比較好？

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: MrTaxes - 發表於 2023/07/25 15:11(9月前)

17^F推FUBAR: 不要帶我連手錶帶著都覺得不舒服了尤其夏天07/25 17:45

[閒聊] 越來越不敢進健身房

[ FITNESS ]310 留言, 推噓總分: +106

作者: mm860820 - 發表於 2023/05/29 15:32(11月前)

279^F推FUBAR: 其實會看啦組間時沒事做又不划手機常常會盯著路人看06/01 13:26

280^F→FUBAR: 但通常都是看身材好的所以你越不自信的身材越不用擔心06/01 13:27

[討論] 五公斤的啞鈴已經夠練很久了吧

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +19

作者: toto123 - 發表於 2022/05/23 09:58(1年前)

13^F推FUBAR: 確實就算動作練錯5公斤也不會造成多大傷害可以練很久05/23 11:27

[問題] 負重綁腿沙包的鐵片哪裡買

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: caryyrac - 發表於 2022/02/10 19:57(2年前)

14^F推FUBAR: 看內容說一雙共1公斤就不對勁了... 綁著做引體向上都嫌太輕02/11 18:40

15^F→FUBAR: 重點是你已經買了我想到唯一能做的是只帶一邊坐椅子練舉腿02/11 18:44

[知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?!

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: ninana567567 - 發表於 2021/09/27 19:52(2年前)

12^F推FUBAR: 喝茶也行09/27 20:20

[問題] 要怎麼去應對長時間休息後的退步

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: joshua0606 - 發表於 2021/09/22 10:19(2年前)

20^F推FUBAR: 以後你若遇到傷癒後的退步、年紀漸長的退步都是一樣的先練09/22 13:59

21^F→FUBAR: 心態比較重要09/22 14:00

[閒聊] 暴力上槓

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: dabute - 發表於 2021/09/14 17:33(2年前)

8^F推FUBAR: 這動作吃技巧我4.做幾組後就上去了引體向上要做幾下才能09/15 11:02

9^F→FUBAR: 上去的說法聽聽就好主要還是抓手轉時瞬間發力的感覺09/15 11:03

[討論] 大家是不是在跟我唬爛阿......

[ FITNESS ]244 留言, 推噓總分: +61

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/08 07:36(2年前)

27^F推FUBAR: 軍中沒被操體能測驗時大概14分半退伍後自己有在練跑狀態09/08 11:26

28^F→FUBAR: 好點可以跑進13分至於12分大概要吃點天賦了自己經驗4分半09/08 11:28

29^F→FUBAR: 配速大概就是有練和沒練分水嶺畢竟3000這距離不長平時練09/08 11:29

37^F→FUBAR: 路跑的不會刻意去跑3000 但應該可以穩穩用5分速跑進15分09/08 11:31

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