作者查詢 / Billy164

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作者 Billy164 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共257則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 你們硬舉完會有這樣的感覺嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: YanQ - 發表於 2017/01/23 08:36(7年前)

28^F推Billy164: 可能動作時帶動到腰椎01/24 00:37

呼吸與核心介紹

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: ka0927085443 - 發表於 2017/01/13 14:39(7年前)

13^F推Billy164: 好認真推！01/13 17:29

[分享] 三部翻譯影片

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +31

作者: dennylinx - 發表於 2017/01/12 16:28(7年前)

26^F推Billy164: 推分享01/13 02:09

[問題] 拔罐針灸

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: BJ8888 - 發表於 2017/01/06 11:38(7年前)

13^F推Billy164: 鬆開筋膜鍊的一種方法01/06 20:42

[問題] 硬舉但覺的手腕力不夠

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: teac7 - 發表於 2016/12/15 21:15(7年前)

17^F推Billy164: 盲目一直的加強弱邊訓練有可能會讓失衡更嚴重12/16 10:45

[討論] 有氧或重訓對於膽固醇的改善效果

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: tu01002 - 發表於 2016/12/08 08:40(7年前)

10^F推Billy164: 感謝分享12/08 11:24

[分享] 兩部翻譯影片

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +45

作者: dennylinx - 發表於 2016/12/03 22:32(7年前)

20^F推Billy164: 推翻譯真的是門學問…12/04 00:07

Re: [問題] 深蹲時核心的角色?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: offcola - 發表於 2016/11/30 14:15(7年前)

19^F推Billy164: 推11/30 20:53

Re: [問題] 深蹲時核心的角色?

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +40

作者: eq0eq - 發表於 2016/11/29 19:44(7年前)

7^F推Billy164: 推推11/29 20:32

[閒聊] 四大證照進修考試

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +21

作者: YOUNGBIRD - 發表於 2016/11/29 06:23(7年前)

20^F推Billy164: 推推點出了盲點11/29 20:43

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