作者查詢 / ka0927085443

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ka0927085443 在 PTT 最新的發文, 共 57 篇

Grand seiko綠地板

[ watch ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: ka0927085443 - 發表於 2025/03/18 14:46(11月前)

Re: [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: ka0927085443 - 發表於 2023/12/17 20:10(2年前)

Re: [討論] mark rippetoe對於垂直跳訓練的觀點

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: ka0927085443 - 發表於 2023/01/03 14:40(3年前)

Re: [問題] 為什麼女生都愛看腹肌???

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +1

作者: ka0927085443 - 發表於 2022/06/26 15:17(3年前)

Re: [問題] 深蹲的呼吸方法

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: ka0927085443 - 發表於 2021/10/21 00:37(4年前)

ka0927085443 在 PTT 最新的留言, 共 2535 則

Re: [問卦] 伊朗用無人機換掉美國預警雷達很賺吧

[ Gossiping ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: douge - 發表於 2026/03/04 15:09(1周前)

23^F推ka0927085443: 你是不是看不懂人家文章想表達什麼101.10.83.101 03/04 15:28

24^F→ka0927085443: ？101.10.83.101 03/04 15:28

我的背怎麼了肩胛骨位置很奇怪

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: WA2000 - 發表於 2026/01/23 16:49(1月前)

9^F推ka0927085443: 你是不是很習慣用左手撐住身體01/23 20:34

[問題] 硬舉對肌肉影響力疑問？

[ MuscleBeach ]217 留言, 推噓總分: +59

作者: signm - 發表於 2026/01/19 11:17(1月前)

23^F推ka0927085443: 專項運動或訓練持續力不足普遍是肌肉代謝與神經徵招01/19 14:46

24^F→ka0927085443: 造成，兩者有時會個別出現但多數是依序出現。後者常01/19 14:46

25^F→ka0927085443: 見關節功能策略改變、功能協調性下降、肌肉徵招與可01/19 14:46

26^F→ka0927085443: 控能力下降。硬舉是可以有效訓練神經系統能力，但也01/19 14:46

27^F→ka0927085443: 是一個非常難理解的動作。單純從肌肉層面去理解與操01/19 14:46

28^F→ka0927085443: 作往往都容易操作不當，從動作力學、人體結構切入思01/19 14:46

29^F→ka0927085443: 考相對關節收縮方向與功能定位就會產生不一樣想法。01/19 14:46

Re: [問題] 淘寶的槓片為什麼可以便宜成這樣

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: a4855858 - 發表於 2026/01/16 21:31(1月前)

2^F推ka0927085443: 大概都3～4週01/16 23:32

[問題] 台中三項教練推薦

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +5

作者: Vincentlai - 發表於 2026/01/08 14:13(2月前)

14^F推ka0927085443: 確認有沒有實際學生成果照之類，建議進一步詢問進步01/09 01:51

15^F→ka0927085443: 了多少重量實際使用多少時間、曾經面臨最大問題、為01/09 01:51

16^F→ka0927085443: 什麼會選擇這種動作模式等細節。01/09 01:51

17^F→ka0927085443: 證照只能代表擁有解讀這份工作或領域能力，後續需持01/09 01:51

18^F→ka0927085443: 續更多實作、紀錄、分析才能理解個體之間結構差異與01/09 01:51

19^F→ka0927085443: 獨特、先天基因優勢是什麼，適合什麼動作模式的健力01/09 01:51

20^F→ka0927085443: 三項。01/09 01:51

ka0927085443 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：沛綱

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暱稱：奶霜

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