[分享] 三部翻譯影片
http://bit.ly/2jm9nca
這是小弟最近翻譯的一部bodybuilding.com的影片
裡面有關一點關於胸部基礎的解剖學、肌動學 以及訓練方式
雖然我覺得他的訓練方式的部份講解的還不夠細膩
但是關於解剖學和肌動學的部分尚稱詳盡
而且還有一分鐘健身教室的史考特醫師幫我們校閱過了
知識層面應該不會有什麼大問題
所以在此分享給大家~
也附上前兩部在下之前翻譯有關訓練的影片
1 馬尾哥的槓鈴肩推教學
http://bit.ly/2glaPtj
2 bodybuilding.com的一部有關背部訓練的影片
http://bit.ly/2gS53mz
感謝大家看到這邊啦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.49.117
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484209685.A.2CF.html
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