作者查詢 / Billy164
作者 Billy164 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共257則
限定看板:MuscleBeach
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2F推: 一般髕骨脫軌要連髖的失能也考慮進去比較周全,例如髕11/04 21:03
3F→: 骨其實在中立位,反而是股骨頭控制能力不好,內轉才導致11/04 21:03
4F→: 髕骨向外脫位,只看膝蓋就會一直去練股四內外11/04 21:03
8F推: 推 多數人連低階基本動作都有問題,FMS分數要跟實質動作09/21 09:20
9F→: 漸進性相連才有意義09/21 09:20
4F推: 推推06/23 11:45
15F推: 推05/27 14:11
23F推: 推03/19 10:32
8F推: 推推03/11 22:46
43F推: 台灣人挺你!!03/07 10:16
16F推: 以前不敢說,現在網路健身知識應該超過80%,如何整合思03/05 19:00
17F→: 考,分辨對錯,這才是難處,而不是覺得不錯就用在學生上03/05 19:00
18F→: ,自己反而還沒深入了解?汲於片段式的找尋方法、解答,03/05 19:00
19F→: 最後反而得不到什麼"實質"的東西。03/05 19:00
26F推: 推03/05 19:13
37F推: 推03/05 18:32