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討論串減肥
共 259 篇文章
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#36
Re: 減肥
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 1年前最新作者COLONELLIU (彰化Doncic)時間1年前 (2022/09/24 18:00), 編輯資訊
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不一定要每天吃到基代啦. 反正你用一個禮拜評估就好. 偶爾吃超過. 偶爾沒吃到. 不要一直吃仙女餐就好. 然後. 我說. 圖呢？. 蛤？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.246.218 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/
#37
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/24 20:47), 編輯資訊
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好奇怪ㄟ. 胃脹脹的. 可是塞了半顆月餅. 好多了？？？. 是澱粉吃太少ㄇ：（. 怎麼會有這種困擾ㄋ. 昨天也是吃了麵包. 反而胃比較舒服. 爛胃. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt
#38
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 7→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/25 21:10), 編輯資訊
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本來今天中午要吃沙拉ㄉ. 結果. 睡死. 今天只吃吃ㄇㄇ煮的晚餐. 喝了一堆豆漿在補熱量==. 走路完好累. 來洗澡. 然後晚點有空來徒手. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/
#39
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 1年前最新作者Roger0503 (ミミッキュ)時間1年前 (2022/09/25 21:17), 編輯資訊
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簽約了 希望我能持之以恆. 不過其實還沒開 算是預購（？. 免會費手續費的代價就是要我交出十個人的名字電話. 平常騷擾我的一響就掛和貸款就派上用場了. 我總不能真的寫朋友的號碼吧 這樣對他悶很抱歉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.145.2 (臺灣). ※
#40
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Acoustics (Goodbye 台灣)時間1年前 (2022/09/26 10:37), 1年前編輯資訊
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※ 引述《steven183 (MIO的兒子)》之銘言. 在下十幾年前有看教科書查這個問題. （我連書跟作者都忘記了 不知道看了三小== ）. 很短期間的話，e.g., 兩三天，記得這個影響並不明顯. 時間太長== 集中營那種. 是會的. 現代教科書的策略 課本像是acsm nsca. 減重處方都是
(還有335個字)
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