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討論串減肥
共 262 篇文章
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#232
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/06/08 19:20), 編輯資訊
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檢討一下飲食. 維持期愛上吃巧克力. 最近奶茶也比較常喝. 太糟糕了. 先戒掉60天吧. 加油. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1686223249.A
#231
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/06/01 16:46), 編輯資訊
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全身痠痛. 今天早上沒有. 晚上也不會有. 明天因該會比較好. 去游泳gogo. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.38.251 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1685609182.A.2B1.html
#230
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者ilovemiao (愛喵)時間2年前 (2023/06/01 00:36), 編輯資訊
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管不住嘴巴的阿肥我. 前天秤了62.8kg差點沒嚇死. 昨天就立刻開啟減肥模式. 早餐吃烤雞三明治+蜜柚烏龍. 午餐吃雞肉橘醋定食+納豆. 晚餐吃椒麻肉包+氣泡茶. 總共約600+700+350大卡. 還走了大約7000多步. https://i.imgur.com/Igvf9ok.jpg. 晚安！
#229
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/05/31 13:52), 2年前編輯資訊
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我今天有早起做運動喔==. 自己想想都覺得荒謬捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.38.251 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1685512379.A.521.html. ※ 編輯: angelgi
#228
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/05/30 22:38), 編輯資訊
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從今天開始在家有氧了ㄛ. 我剛剛發現跟著影片做. 蠻歡樂的. 不過我的極限是25~30分鐘. 太累了. 第二個影片沒做完直接投降：（. 7/25再來去測一次inbody. 加油捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣). ※ 文章網址:
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