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減肥
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#21
Re: 減肥
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angelgirl13
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(2022/09/20 21:13)
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本來要去走路. 但是事情有點多. 偷懶一下. 等等忙完在做一些徒手ㄅ. 今天也是吃不多的一天. 不過蛋白質有吃到50g. ㄅ錯捏. --.
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#22
Re: 減肥
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, 1年前
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angelgirl13
(俊昊老婆♡)
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(2022/09/21 13:21)
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生理期後. 體重掉有點快欸==. 好可怕. 不知道會爽幾天...... 我還是認命點乖乖運動. --.
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#23
Re: 減肥
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angelgirl13
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(2022/09/21 18:38)
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決定了. 等等來做一點徒手. 然後去走路. 回來拉筋. 明天因該也是徒手. 走路看狀況. 禮拜五禮拜日游泳. 禮拜六徒手+走路. 下禮拜考慮把走路改成跑步. --.
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#24
Re: 減肥
推噓
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, 1年前
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angelgirl13
(俊昊老婆♡)
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(2022/09/22 20:42)
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今天去朋友店裡. 她說真的有瘦ㄟ. 好開勳. 然後試了一件新款. 超好看的捏. 還好有瘦一點. 不然就不適合ㄋ!. 我今天超墮落的. 吃了很多澱粉外加奶蓋. 現在腦子昏昏沉沉的. 只能耍廢ㄌ. 大師你有好梗xd. CodingMaster: 13 變瘦是不是就變成 B 了@@. --.
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#25
減肥
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, 1年前
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EmiIia0923
(我不是愛蜜莉雅)
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1年前
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(2022/09/22 22:19)
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大家覺得. 減肥的時候. 是堅持忌口比較難. 還是堅持運動比較難. 我覺得是運動欸. 有時候太累就不想動了. 可是想吃東西的時候. 還是可以ㄍㄧㄥ一下. --.
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