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討論串減肥
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#16
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/18 17:20), 編輯資訊
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生理期快結束ㄌ. 又要進入減肥循環了. 心累捏==. 今天晚上先來走個路豪ㄌ. 阿肥就要認命點. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1663492818.
#17
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/18 20:39), 編輯資訊
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晚上有點忙. 就沒去走路了. 而且沒耳機：（. 等耳機來了再去. 簡單做完上半身運動. 就結束ㄌ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1663504782
#18
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/19 15:16), 編輯資訊
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今天算生理期第五天了. 降回跟生理期前一樣的體重ㄋ. 只能說. 我控制的很好(？. 生理期前沒啥胖. 今天要繼續努力運動ㄌ. 好累ㄛ==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.27.78 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/
#19
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/19 20:45), 編輯資訊
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看了一下最近量的體脂. 有下降的趨勢ㄟ. 體重變化真的是. 不大捏. 我覺得比運動辛苦的是. 塞蛋白質：（. 辛苦我了qq. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk
#20
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/20 16:44), 編輯資訊
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今天還沒吃正餐. 所以喝了一杯含糖飲料. 好爽喔. 光泉的蜜香烏龍. 才63卡. 讚. 目前進食的東西都是流質ㄟ. 烏龍茶. 無糖豆漿. 零卡果凍. 零卡果凍我超推ㄛ. 超好粗==b. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.27.78 (臺灣). ※ 文章網址:
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