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討論串減肥
共 259 篇文章
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#76
Re: 減肥
推噓8(8推 0噓 16→)留言24則，0人參與, 1年前最新作者FlynnZhang (●—●)時間1年前 (2022/10/26 17:48), 編輯資訊
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今天難得在晚餐時間. 腦中自動浮現想吃的東西. 連想喝什麼飲料都一併出現. 省掉一次的煩惱. 讚. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.201.18 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1666777738.
#1
減肥
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/09/03 21:32), 編輯資訊
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這禮拜蠻焦慮的. 不知道為啥. 然後胃口又變好. 吃蛋白質就算了. 是吃了垃圾食物. 好煩喔. 今天吃了快2000卡. 心情好糟. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/t
#115
Re: 減肥
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/11/30 14:12), 編輯資訊
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好處可以穿自己喜歡的風格了. 不然之前想穿的款. 都會像灌香腸一樣qq. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.10.97 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1669788772.A.BE9.html.
#191
Re: 減肥
推噓6(6推 0噓 17→)留言23則，0人參與, 1年前最新作者steven183 (單推Korone)時間1年前 (2023/02/06 18:37), 編輯資訊
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2/6 -2.4. 最近熱量算得有點鬆散 難怪體重都沒什麼降. 體脂目測在13~14之間ㄅ. 暑假再繼續減 姆咪姆咪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.114.3 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.167
#50
Re: 減肥
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 1年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2022/10/03 14:44), 編輯資訊
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我到現在還是覺得很神奇ㄟ. 為啥現在吃的比較多. 還是會瘦. 當然跟我有運動有關. 可是我感覺吃的比消耗的多ㄟ. ㄛ. 還有. 現在認真算熱量才發現. 我真的吃不多==(熱量部分). 所以我稍微推論了一下. 以前因該是吃比較多澱粉. 還有喝含糖飲料頻率較高. 現在則是只有一餐有澱粉. 蛋白質吃比較多
(還有9個字)
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