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討論串減肥
共 262 篇文章
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#7
Re: 減肥
推噓4(4推 0噓 11→)留言15則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/07 16:32), 編輯資訊
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午餐吃火鍋. 超爽ㄉ. 本來想說吃個冰淇淋. 結果超難吃. 一口就放棄. 不能讓難吃的東西佔掉我的熱量. 晚餐因該吃個煎豆腐跟燙青菜ㄅ. 配個豆漿. 結束一天. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.232.236 (臺灣). ※ 文章網址: https://w
#6
Re: 減肥已回收
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者e223445 (然然愛老公(ˊ˙_˙ˋ))時間3年前 (2022/09/06 22:39), 編輯資訊
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今天吃了1.5人份的炒飯和滑蛋炒肉，還有煎餃. 然後宵夜又吃了17.6盎司ㄉ牛肉堡. 覺得很棒，充實ㄉ人生. 不過肚子好飽..... --. ▁▁▁. ＠ ＠ ▕小天然▏. ⊙ ⊙ ▕呆呆獸▏. ▼▼▼ ￣￣￣. ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄. --. ※ 發信站:
#5
Re: 減肥已回收
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/06 20:33), 編輯資訊
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今天沒運動. 因為腳踝破皮ㄌ. 而且有點累. 先休息ㄅ！. 是說這禮拜心情好多ㄌ. 可能是. 我有吃甜食的關係ㄛ. 小小一口. 對心情蠻有幫助ㄉ. 主要是. 生理期快來ㄌ. 整個人好躁. 吃了甜食被安慰ㄋ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225
#4
Re: 減肥已回收
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/05 22:29), 編輯資訊
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今天心情還不錯ㄟ. 還運動好多ㄟ. 感覺是木瓜牛奶的努力. 開心. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1662388163.A.C5C.html.
#3
Re: 減肥已回收
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者yggyygy (yggyygy)時間3年前 (2022/09/05 01:37), 編輯資訊
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原本120~115，正要從115掉回110，也確實掉到110.7了. 結果忽然咳起來 都不敢出去跟人家擠那個可以跑步的地方. 然後兩個禮拜後又回到115了QQ. 不過我有改徒手重量訓練 是這樣講嗎. 從以前當兵的時候 83kg 伏地挺身 一下都做不起來. 現在115，伏地挺身可以2下. 我好棒. 減
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