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討論串減肥
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#22
Re: 減肥已回收
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/21 13:21), 編輯資訊
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生理期後. 體重掉有點快欸==. 好可怕. 不知道會爽幾天...... 我還是認命點乖乖運動. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.39.65 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1663737690.A.D1
#21
Re: 減肥
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/20 21:13), 編輯資訊
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本來要去走路. 但是事情有點多. 偷懶一下. 等等忙完在做一些徒手ㄅ. 今天也是吃不多的一天. 不過蛋白質有吃到50g. ㄅ錯捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/t
#20
Re: 減肥已回收
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/20 16:44), 編輯資訊
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今天還沒吃正餐. 所以喝了一杯含糖飲料. 好爽喔. 光泉的蜜香烏龍. 才63卡. 讚. 目前進食的東西都是流質ㄟ. 烏龍茶. 無糖豆漿. 零卡果凍. 零卡果凍我超推ㄛ. 超好粗==b. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.27.78 (臺灣). ※ 文章網址:
#19
Re: 減肥已回收
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/19 20:45), 編輯資訊
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看了一下最近量的體脂. 有下降的趨勢ㄟ. 體重變化真的是. 不大捏. 我覺得比運動辛苦的是. 塞蛋白質：（. 辛苦我了qq. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk
#18
Re: 減肥已回收
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/19 15:16), 編輯資訊
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今天算生理期第五天了. 降回跟生理期前一樣的體重ㄋ. 只能說. 我控制的很好(？. 生理期前沒啥胖. 今天要繼續努力運動ㄌ. 好累ㄛ==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.27.78 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/
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