Re: 減肥

看板talk作者 (yggyygy)時間1年前 (2022/09/05 01:37), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 2人參與, 1年前最新討論串3/259 (看更多)
原本120~115，正要從115掉回110，也確實掉到110.7了 結果忽然咳起來 都不敢出去跟人家擠那個可以跑步的地方 然後兩個禮拜後又回到115了QQ 不過我有改徒手重量訓練 是這樣講嗎 從以前當兵的時候 83kg 伏地挺身 一下都做不起來 現在115，伏地挺身可以2下 我好棒 減肥跟剿匪一樣 任何時候都要減 不減不行 大風起兮雲飛揚 安得猛士吸走四方 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.136.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1662313062.A.7A8.html
推
09/05 04:36, 1年前 , 1F
其實翻成阻力會更合適一點
09/05 04:36, 1F
→
09/05 04:37, 1年前 , 2F
重量~ 阻力的來源
09/05 04:37, 2F
→
09/05 04:38, 1年前 , 3F
肌肉本身運動的形式是收~縮
09/05 04:38, 3F
推
09/05 04:41, 1年前 , 4F
仔細一想應該是「伸」縮 剛推文覺得哪裡怪怪的
09/05 04:41, 4F
→
09/05 04:41, 1年前 , 5F
講阻力訓練一定對
09/05 04:41, 5F
→
09/05 12:04, 1年前 , 6F
喔喔!阻力訓練
09/05 12:04, 6F
‣ 更多 yggyygy 的文章
文章代碼(AID): #1Z5E9cUe (talk)
‣ 更多 yggyygy 的文章
文章代碼(AID): #1Z5E9cUe (talk)