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討論串減肥
共 262 篇文章
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#27
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 3年前最新作者steven183 (MIO的兒子)時間3年前 (2022/09/23 22:41), 3年前編輯資訊
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吃不到基代好像會 讓你的基代變更低. 這樣你就要吃更少 才會變瘦. 變惡性循環 對生理心理都很不健康. 如果忍不住開始爆食 就會再胖回去. 現在好像都提倡多吃多動. 吃比較多心情比較好 何樂不為 對ㄚ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.238.99 (臺灣)
#26
Re: 減肥
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/23 20:56), 3年前編輯資訊
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欸欸欸欸欸. 我今天中午跟晚餐的澱粉. 都是餐包ㄛ！. 好好吃ㄟ. 烤餐包+起司灑黑胡椒. 好吃死ㄌ. 這樣一份是160卡. 新買的起司比較便宜還比較好粗欸. 太幸福了ㄅ. 然後我今天晚上還有買到65折沙拉ㄛ. 今天本來要游泳. 腸胃怪怪的就放棄惹. 等等來做點徒手ㄅ. 明天因該能去游. 是說今天的
(還有82個字)
#25
減肥已回收
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者EmiIia0923 (我不是愛蜜莉雅)時間3年前 (2022/09/22 22:19), 編輯資訊
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大家覺得. 減肥的時候. 是堅持忌口比較難. 還是堅持運動比較難. 我覺得是運動欸. 有時候太累就不想動了. 可是想吃東西的時候. 還是可以ㄍㄧㄥ一下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.83.26 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt
#24
Re: 減肥已回收
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/22 20:42), 編輯資訊
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今天去朋友店裡. 她說真的有瘦ㄟ. 好開勳. 然後試了一件新款. 超好看的捏. 還好有瘦一點. 不然就不適合ㄋ！. 我今天超墮落的. 吃了很多澱粉外加奶蓋. 現在腦子昏昏沉沉的. 只能耍廢ㄌ. 大師你有好梗xd. CodingMaster: 13 變瘦是不是就變成 B 了@@. --. ※ 發信站:
#23
Re: 減肥
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/21 18:38), 編輯資訊
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決定了. 等等來做一點徒手. 然後去走路. 回來拉筋. 明天因該也是徒手. 走路看狀況. 禮拜五禮拜日游泳. 禮拜六徒手+走路. 下禮拜考慮把走路改成跑步. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www
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