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討論串減肥

共 262 篇文章

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推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/26 18:41)資訊

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好爽喔. 吃了兩塊薯餅配絲瓜湯. 第一鍋是煎我哥跟我媽ㄉ. 她加超多油. 嚇死窩==. 阿肥第二鍋在煎ㄉ時候. 只剩下一咪咪油ㄌ. 粗估一塊是200大卡. 這樣晚餐吃起來因該是500大卡以內. 晚上再ㄏ個豆漿. 今天就差不多ㄌ. 灑花. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:

#41

Re: 減肥已回收

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/26 17:55)資訊

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不知道. 晚餐要吃啥ㄟ. 有點想吃薯餅ㄟ. 從上禮拜開始. 胃就脹脹的. 沒啥食慾. 想吃的東西也會因為胃不舒服就沒吃ㄌ. 煩：（. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/

#40

Re: 減肥已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Acoustics (Goodbye 台灣)時間3年前 (2022/09/26 10:37)資訊

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※ 引述《steven183 (MIO的兒子)》之銘言. 在下十幾年前有看教科書查這個問題. （我連書跟作者都忘記了不知道看了三小== ）. 很短期間的話，e.g., 兩三天，記得這個影響並不明顯. 時間太長== 集中營那種. 是會的. 現代教科書的策略課本像是acsm nsca. 減重處方都是

(還有335個字)

#39

Re: 減肥已回收

推噓3(3推 )留言10則，0人參與作者Roger0503 (ミミッキュ)時間3年前 (2022/09/25 21:17)資訊

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簽約了希望我能持之以恆. 不過其實還沒開算是預購（？. 免會費手續費的代價就是要我交出十個人的名字電話. 平常騷擾我的一響就掛和貸款就派上用場了. 我總不能真的寫朋友的號碼吧這樣對他悶很抱歉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.145.2 (臺灣). ※

#38

Re: 減肥已回收

推噓0(0推 )留言7則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間3年前 (2022/09/25 21:10)資訊

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本來今天中午要吃沙拉ㄉ. 結果. 睡死. 今天只吃吃ㄇㄇ煮的晚餐. 喝了一堆豆漿在補熱量==. 走路完好累. 來洗澡. 然後晚點有空來徒手. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/

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