Re: 減肥

看板talk作者 (ミミッキュ)時間11月前 (2023/07/29 16:43), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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最近量體脂 肌肉跟體脂一起掉 體重也是 在想是不是因為我上晚班都習慣跳過早餐不吃的關係 到底要怎麼長肌肉掉體重啊 我現在都要不就一起升要不就一起降 哭啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.191.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1690620189.A.3C0.html
推
07/29 16:51, 11月前 , 1F
你應該就是吃太少ㄚ 脂肪跟肌肉都被拿去當能量了
07/29 16:51, 1F
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