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討論串減肥

共 262 篇文章

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推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2024/01/14 16:10)資訊

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很棒. 體重乖乖的掉下去ㄌ. 之前過太爽. 現在我也覺得蠻爽的啦. 一樣吃三餐. 但是提高蛋白質減少澱粉. 餓了塞豆漿+青菜湯. 過陣子要把宵夜戒掉. 最近還是會吃宵夜. bad. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣). ※ 文章網址:

#256

Re: 減肥

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間1年前 (2024/01/11 17:25)資訊

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過太爽. 就. 胖了. 所以要開始減肥了. 明天是第一天. 請大家跟我一起來. 豪噗好！！！！！！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1704965149

#255

Re: 減肥

推噓0(0推 )留言3則，0人參與作者kiss745745 (咚)時間2年前 (2023/12/22 19:12)資訊

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窩也是. 減肥這種晦氣事明年再說喇www. 狂吃猛吃一直吃一直爽一直爽一直吃欸. 灑花 (*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆. 這週肌力訓練只有4人來上課（包含窩）. 老師就說出來運動多好運動身體才會熱起乃呀在家只會覺得冷一直吃. 真ㄉ耶老師說ㄉ咪錯. 所以運

#254

Re: 減肥

推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/12/22 14:39)資訊

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窩. 最近放飛自己. 過得很爽. 灑花 (*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆. 體重也沒量. 灑花 (*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆. 灑花 (*￣▽￣)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆. 灑花 (*￣▽￣)/‧☆*"`'*-

(還有2個字)

#253

Re: 減肥

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者angelgirl13 (俊昊老婆♡)時間2年前 (2023/12/04 12:26)資訊

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就是阿. 之前說忙忙ㄉ. 然後體重就自己掉了. 阿我昨天發現最可怕的事情是. 衣服鬆了. （體重沒有掉反而有升一點點）. 上次淘寶的衣服. 試完有大概3件. 覺得太合. 昨晚無聊又在那邊試. （其實是昨天穿某件新的感覺有點鬆）. 反正. 全部試過一次. 就發現. ？？？？？？？. 怎麼不緊ㄌ. 剛剛

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