Re: [問題] 請幫忙看騎姿

看板bicycle作者 (Power Overwhelming!)時間3年前 (2020/09/27 03:41), 3年前編輯推噓6(6推 0噓 14→)
留言20則, 9人參與, 3年前最新討論串6/8 (看更多)
本主題最後一PO，以免此主題過度洗版面 我想我會在平常運動中也加入一些核心與下半身的運動 然後利用訓練台練一些坡度，提醒自己穩住核心，盡量減少搖晃 再度採納了一些版友的建議，用腳掌部位接觸踏板，椅子再調低約3mm 然後提醒自己多往後坐＋多縮小腹（還不太習慣） 拍了第三次影片，齒比固定在46/14，不騎課表單純free ride，從踏頻70開始 每個把位騎一分鐘，直到踏頻110。影片文字敘述中有各個踏頻把位時間點 https://www.youtube.com/watch?v=XiOcbeHCMGw&feature=youtu.be
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.217.141.88 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1601149297.A.B2E.html
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09/27 09:19, 3年前 , 1F
座艙空間感覺用盡了
09/27 09:19, 1F
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09/27 09:28, 3年前 , 2F
好奇你為什麼不找當地合格bike fitter比較快？美國
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09/27 09:28, 3年前 , 3F
疫情？
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推
09/27 11:04, 3年前 , 4F
不是有嗎
09/27 11:04, 4F
推
09/27 11:52, 3年前 , 5F
看起來差不多了，右腳再放鬆一點或是左腳大腿再多
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09/27 11:52, 3年前 , 6F
提高一點點。弓背等肌肉成熟一點再練，騎得很順的
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09/27 11:52, 3年前 , 7F
話再加上龍頭
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09/27 11:53, 3年前 , 8F
加長龍頭，手機打錯字
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09/27 12:03, 3年前 , 9F
美國疫情嚴重，加上家中有孕婦，且車架也太大，就
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09/27 12:03, 3年前 , 10F
不再找fitter了。等下一台車再找fitter，現在就盡
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09/27 12:03, 3年前 , 11F
量求目前能做的
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09/27 12:05, 3年前 , 12F
我目前是感覺龍頭可以再加長了，會考慮自己買來換
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09/27 12:05, 3年前 , 13F
，不去找車店弄
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09/27 12:05, 3年前 , 14F
然後會多練習相關肌群
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09/27 12:10, 3年前 , 15F
長頸鹿不好嗎QQ
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推
09/27 12:57, 3年前 , 16F
現在這樣應該沒什麼大問題，出門騎看看吧
09/27 12:57, 16F
推
09/27 13:37, 3年前 , 17F
鸚鵡好可愛<3
09/27 13:37, 17F
真的有人注意到鸚鵡!!!
推
09/27 14:50, 3年前 , 18F
前面好多了，不過高迴旋整個人有點彈跳，轉個80～90
09/27 14:50, 18F
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09/27 14:50, 3年前 , 19F
就好了，不用勉強
09/27 14:50, 19F
推
09/27 18:28, 3年前 , 20F
疫情的話就無解了，祝你好運。
09/27 18:28, 20F
※ 編輯: OUCHRUSH (24.217.141.88 美國), 09/27/2020 20:30:35
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