[問題] 伏地挺身
原po新手
跟著http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/21255722 的方法訓練
發現隔天是腋下下方(闊背肌?)在酸痛
請問是動作錯誤? 手開太大嗎?
謝謝
--
＊╭╮ ╭╮ ╭╮
││ ││ │└╮
╭┴┴—┴Ⅲ╮～└—╯
│ ﹋ ﹋ │ ╭—————————╮
│ ∩ ∩ │ ╭╮│ J a n e 張 靚 穎 │
│ ▽ │ｏ╰╯╰—————————╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.154.239
推
06/13 19:29, , 1F
06/13 19:29, 1F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 10 篇)：
問題
6
15
問題
10
29
問題
9
23
問題
1
1
問題
5
8
問題
1
2
問題
1
3
問題
5
20
問題
11
27
問題
14
28