Re: [閒聊] 超簡單減脂法

看板Marginalman作者 (還我姆咪)時間1天前 (2026/03/29 19:59), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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我現在早餐是 蝦皮買的外國保久乳+ON雙巧蛋白粉+兩大匙燕麥片 主打一個方便存放 之前買優酪乳 比較貴還要每三天去補貨 姆咪 -- https://i.imgur.com/pQU6oU4.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.85.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1774785595.A.29B.html
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03/29 20:01, 1天前 , 1F
我昨天買濃豆漿了 改配方看看
03/29 20:01, 1F
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03/29 20:02, 1天前 , 2F
這樣一杯直接50克蛋白質
03/29 20:02, 2F
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