[閒聊] 超簡單減脂法

看板Marginalman作者 (味丹)時間1天前 (2026/03/29 17:56), 編輯推噓8(8011)
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鮪魚好臭
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加進去吃沒啥味道
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我這幾項是全部加在一起吃的
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吃的時候味道很複雜 但吃得下去
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寶寶食品
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我想吃薯泥 好吃
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你是怎麼想到要加鮪魚罐頭的
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我寧願吃抖音的 謝謝 謝謝喔==
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喪心病狂
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加鮪魚罐頭真的跟鬼一樣 丹哥居然每天吃 怕爆==
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我飲控就差不多這樣吃 準備幾種不同調味粉醬 一種料理方
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式膩了就換下一種
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你的吃法比較不像人吃的 太厲害了
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丹哥你的配方有一個東西我這輩子沒吃過
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這完全沒脂肪很快就會死了
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有魚油
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我覺得把鮪魚去掉 之前那個寶寶食物配方比較能接受 但這
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看了就不好吃
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配方好像沒什麼飽足感
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