Re: [問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?

看板Gossiping作者 (Life)時間3年前 (2021/05/10 00:35), 3年前編輯推噓8(19推 11噓 79→)
留言109則, 36人參與, 3年前最新討論串7/25 (看更多)
※ 引述《coga4712 (海森堡)》之銘言： : 剛看蓋伊上傳的影片 : 挑戰國軍體測 : 像他這種每天有在練的 : 跑3000公尺都快要20分鐘了 : 但是國軍體測的標準 : 30歲以下的大概都要在15分內完成 : 想知道3000公尺跑15分內的人多嘛? : 蓋伊第一次跑3000 19'47 這樣PR有多少? 以前義務役 入伍前，我大約跑18分鐘 下部隊 湖口某5開頭的單位， 除了每週五放假前會跑步測3000M外 在來就是戰力測才會練跑 平常根本完全不跑步，以前在我們那邊，還有體力和時間練跑步代表很爽 但每週五的體能測 還是有90%的人都能過關，我也大約跑13分鐘多 也很多人跑10分鐘 因為平常搬槍、搬彈跑戰備就虛脫了...跑步只是小兒科 更重要的是，大家口吐白沫也想要早點離開那鬼地方 只有胖子、老菸槍和體力極差的過不了 備註一下:全連滿編是150人 印象中大約10人左右在10~11分 在90%的志願役連隊，我們只是義務役，所以這是只我自己每天的狀況 就是搬槍、搬彈、跑戰備 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.190.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1620578130.A.68B.html
推
05/10 00:38, 3年前 , 1F
呵呵，原來搬重物打雜可以增加跑速
05/10 00:38, 1F
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05/10 00:39, 3年前 , 2F
關鍵字 "超級多人跑10分鐘" 笑死
05/10 00:39, 2F
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05/10 00:39, 3年前 , 3F
而且原po知道6分速跟4:20配速差距有多大嗎？
05/10 00:39, 3F
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05/10 00:40, 3年前 , 4F
可能那個單位的3000，應該不足長吧
05/10 00:40, 4F
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05/10 00:42, 3年前 , 5F
5X2的兩圈而已。體力超負荷體能自然就會變好
05/10 00:42, 5F
推
05/10 00:42, 3年前 , 6F
那個Jay大去年3000才sub10..
05/10 00:42, 6F
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05/10 00:42, 3年前 , 7F
哪來那麼多人3000十分內..
05/10 00:42, 7F
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05/10 00:43, 3年前 , 8F
10分鐘用超級是超過點，但也有十幾個。營部連人比較多
05/10 00:43, 8F
※ 編輯: wsx1983 (118.160.190.129 臺灣), 05/10/2021 00:44:18
推
05/10 00:44, 3年前 , 9F
你朋友應該都科班的吧
05/10 00:44, 9F
推
05/10 00:45, 3年前 , 10F
體力超負荷就會比較能跑？你超級賽亞人喔，操到死自然就會
05/10 00:45, 10F
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05/10 00:45, 3年前 , 11F
變強XD
05/10 00:45, 11F
推
05/10 00:45, 3年前 , 12F
3K10分鐘，路跑版整天跑步的鄉民都不知道有沒有10個人
05/10 00:45, 12F
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05/10 00:45, 3年前 , 13F
能跑進去了
05/10 00:45, 13F
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05/10 00:45, 3年前 , 14F
一個連有十幾個跑10分鐘 這說出去會笑破別人的內褲
05/10 00:45, 14F
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05/10 00:46, 3年前 , 15F
重點是搬重物跟練跑也八竿子打不著，你說早晚三千，跑個幾
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05/10 00:46, 3年前 , 16F
個月，大家都進15還可信點
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05/10 00:46, 3年前 , 17F
能跑到10分鐘都是志願役和原住民，全程都跨大步
05/10 00:46, 17F
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05/10 00:47, 3年前 , 18F
什麼東西搬一搬就變得能跑了，這串看下來最好笑的
05/10 00:47, 18F
噓
05/10 00:47, 3年前 , 19F
吹牛.
05/10 00:47, 19F
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05/10 00:47, 3年前 , 20F
我就不懂一直吹噓的人在聽過這麼多反駁之後怎麼沒有稍微
05/10 00:47, 20F
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05/10 00:47, 3年前 , 21F
質疑自己的數據是否有問題呢 最近可以去田徑場測看看啊
05/10 00:47, 21F
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05/10 00:48, 3年前 , 22F
唬爛你們幹嘛，去多問一些19XX T 湖口裝甲營的人
05/10 00:48, 22F
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05/10 00:48, 3年前 , 23F
就知道裡面很操不意外
05/10 00:48, 23F
推
05/10 00:49, 3年前 , 24F
以前教練把我臭罵一頓後臥推就過了210kg 我懂der
05/10 00:49, 24F
推
05/10 00:49, 3年前 , 25F
我同學替代役也跟我說他們新訓一堆12分13分的，在我們連12
05/10 00:49, 25F
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05/10 00:49, 3年前 , 26F
分都第一名了 說真的我是不太信
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05/10 00:49, 3年前 , 27F
之前我也是只能做伏地挺身10下的弱雞
05/10 00:49, 27F
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05/10 00:50, 3年前 , 28F
跑步跟平常搬重物是不同概念...3000跑15分對有在跑的人
05/10 00:50, 28F
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05/10 00:50, 3年前 , 29F
很簡單 完全不運動不跑步的肥宅不可能
05/10 00:50, 29F
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05/10 00:50, 3年前 , 30F
照你的說法，全世界的田徑界都應該去工地找粗工來練，肯定
05/10 00:50, 30F
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05/10 00:50, 3年前 , 31F
都是高手
05/10 00:50, 31F
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05/10 00:50, 3年前 , 32F
10個人搬200箱 42迫砲彈，每天早晚掩體->車上 來回搬
05/10 00:50, 32F
推
05/10 00:50, 3年前 , 33F
台灣的國軍真優秀，一栗人都可以參加奧運了
05/10 00:50, 33F
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05/10 00:51, 3年前 , 34F
一箱多重可以自己去查，因為你沒當過兵所以不知道
05/10 00:51, 34F
推
05/10 00:51, 3年前 , 35F
每次在八卦版提到跑步，大概9成都在想當年XDDDD
05/10 00:51, 35F
推
05/10 00:51, 3年前 , 36F
好了啦 整連都國手啦我相信你乖乖
05/10 00:51, 36F
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05/10 00:52, 3年前 , 37F
好啦 我不是說國軍體力多好，只是說當兵15分鐘不難
05/10 00:52, 37F
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05/10 00:53, 3年前 , 38F
以前2006年當兵時，現在我就不知道了
05/10 00:53, 38F
還有 32 則推文
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05/10 01:12, 3年前 , 71F
什麼十年 九成以上的人練一輩子也不行
05/10 01:12, 71F
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05/10 01:13, 3年前 , 72F
我知道為什麼大家覺得唬爛，我那也是志願役聯隊
05/10 01:13, 72F
推
05/10 01:13, 3年前 , 73F
十幾個都科班啦 鄉民們這樣總該信了吧
05/10 01:13, 73F
※ 編輯: wsx1983 (118.160.190.129 臺灣), 05/10/2021 01:18:47
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05/10 01:15, 3年前 , 74F
我還是不信啊 這根本明顯就是偷了距離
05/10 01:15, 74F
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05/10 01:17, 3年前 , 75F
上面有一個乙組的拚死拚活跑10:40 結果你說你們連十幾個
05/10 01:17, 75F
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05/10 01:18, 3年前 , 76F
跑10分鐘@@?
05/10 01:18, 76F
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05/10 01:20, 3年前 , 77F
有沒有偷距離就不知道了，因為不可能去量他
05/10 01:20, 77F
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05/10 01:26, 3年前 , 78F
一定偷距離阿 不用看
05/10 01:26, 78F
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05/10 01:31, 3年前 , 79F
去跑跑步機最準阿 我3000 12分半 跑跑步機變15分左右
05/10 01:31, 79F
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05/10 01:31, 3年前 , 80F
軍中操場大概都偷了10~20%距離吧
05/10 01:31, 80F
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05/10 01:32, 3年前 , 81F
雖然有特異跟別人競爭會跑得比較快一點就是
05/10 01:32, 81F
噓
05/10 01:50, 3年前 , 82F
跑道不足長啦，大家可以收工了
05/10 01:50, 82F
推
05/10 01:56, 3年前 , 83F
https://kknews.cc/news/ja84nze.amp 這篇和我理解的世界
05/10 01:56, 83F
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05/10 01:56, 3年前 , 84F
差不多，一堆人10分鐘，百分之百是跑道有縮水
05/10 01:56, 84F
推
05/10 01:59, 3年前 , 85F
個人經驗13分是一般人的一個坎 正常有練就14分上下居多
05/10 01:59, 85F
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05/10 02:00, 3年前 , 86F
除非你單位對跑3千有特別堅持 會常跑步訓練 不然很難
05/10 02:00, 86F
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05/10 02:16, 3年前 , 87F
說當兵3000 13分的就國軍被害者 以為自己真的跑標準場3000
05/10 02:16, 87F
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05/10 02:21, 3年前 , 88F
說當兵一堆3000十分鐘的我也相信有可能
05/10 02:21, 88F
→
05/10 02:21, 3年前 , 89F
但是請有標準場跑3000 十分鐘成績 再來嘴
05/10 02:21, 89F
噓
05/10 02:29, 3年前 , 90F
又在唬爛當兵完就靠那張嘴，還好我沒當
05/10 02:29, 90F
噓
05/10 03:22, 3年前 , 91F
當兵時在涼山待過兩個月，我保證特勤隊的成績也沒你這
05/10 03:22, 91F
→
05/10 03:22, 3年前 , 92F
篇唬爛
05/10 03:22, 92F
噓
05/10 05:42, 3年前 , 93F
阿就唬爛嘴
05/10 05:42, 93F
→
05/10 06:18, 3年前 , 94F
十分鐘絕對是跑到灌水啦…特勤的也才跑11分多
05/10 06:18, 94F
噓
05/10 06:53, 3年前 , 95F
跨大步，跑中長距離，基本上不太會快
05/10 06:53, 95F
噓
05/10 08:06, 3年前 , 96F
看來當兵練得是唬爛這點所言不假呢
05/10 08:06, 96F
→
05/10 10:10, 3年前 , 97F
是，你也沒錯，又是一個軍中場地不足2500公尺以為是標準3
05/10 10:10, 97F
→
05/10 10:10, 3年前 , 98F
000在跑的受害者而已
05/10 10:10, 98F
噓
05/10 10:23, 3年前 , 99F
海陸儀隊退伍,常跟蛙人一起跑3000,就算蛙人都沒幾個跑
05/10 10:23, 99F
→
05/10 10:24, 3年前 , 100F
到10分以內的,這還是有偷距離的測法了
05/10 10:24, 100F
→
05/10 10:36, 3年前 , 101F
542 584 586還有嗎？
05/10 10:36, 101F
→
05/10 10:52, 3年前 , 102F
別說當年當兵，有空就直接去跑個3000試試
05/10 10:52, 102F
→
05/10 10:55, 3年前 , 103F
10分鐘跑3000那個配速是3:20~3:40了
05/10 10:55, 103F
噓
05/10 11:15, 3年前 , 104F
整天只會提當兵、提當年！
05/10 11:15, 104F
→
05/10 11:15, 3年前 , 105F
現在叫出來外面用gps跑看看是不是真的3km,只要10分
05/10 11:15, 105F
→
05/10 11:15, 3年前 , 106F
鐘（100公尺要跑20秒，還要撐10分鐘），繼續嘴
05/10 11:15, 106F
推
05/10 13:11, 3年前 , 107F
原PO早上全連不用跑步嗎? 我們新訓一開始就是每天早上1500
05/10 13:11, 107F
→
05/10 13:11, 3年前 , 108F
第四周開始先跑一次3000，隔天1500感覺好輕鬆。後面就逐漸
05/10 13:11, 108F
→
05/10 13:12, 3年前 , 109F
延長到3000
05/10 13:12, 109F
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