[問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?

看板Gossiping作者 (海森堡)時間3年前 (2021/05/09 20:57), 編輯推噓445(507推 62噓 422→)
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剛看蓋伊上傳的影片 挑戰國軍體測 像他這種每天有在練的 跑3000公尺都快要20分鐘了 但是國軍體測的標準 30歲以下的大概都要在15分內完成 想知道3000公尺跑15分內的人多嘛? 蓋伊第一次跑3000 19'47 這樣PR有多少? -- 作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job 標題 [請益] 美光生產工程師 時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
噓
04/15 21:10,
走錯板了啦 Tech_Job問啦
04/15 21:10
→
04/15 21:10,
阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......
04/15 21:10
#1OyXcbuv (Tech_Job) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.210.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1620565048.A.133.html
→
05/09 20:57, 3年前 , 1F
跑不動
05/09 20:57, 1F
推
05/09 20:58, 3年前 , 2F
他沒在練跑吧 平常有在跑的哪有可能跑19
05/09 20:58, 2F
→
05/09 20:58, 3年前 , 3F
平常有在跑的跑15輕輕鬆鬆
05/09 20:58, 3F
推
05/09 20:58, 3年前 , 4F
新兵鑑測16、17分內的樣子
05/09 20:58, 4F
推
05/09 20:58, 3年前 , 5F
我可以1000公尺 5分啦
05/09 20:58, 5F
推
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五樓跑8分鐘
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推
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笑死 我當兵隨便跑都18分鐘內 5000M
05/09 20:58, 7F
推
05/09 20:58, 3年前 , 8F
05/09 20:58, 8F
推
05/09 20:59, 3年前 , 9F
如果沒練的話 一開始跑19分正常
05/09 20:59, 9F
推
05/09 20:59, 3年前 , 10F
我基地鑑測 整個單位三分之二不及格 我邊緣及格
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推
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3000 20分 你用走路的嗎
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05/09 20:59, 3年前 , 12F
我練跑一個月就14分了
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推
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當年我12分
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05/09 21:00, 3年前 , 14F
看幾歲啦 我碩畢去跑3k沒練也14內
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05/09 21:00, 3年前 , 15F
六千一開始超過30分 後面也壓在24分
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推
05/09 21:00, 3年前 , 16F
新訓8成學員都跑得進15分
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推
05/09 21:00, 3年前 , 17F
我跑十二分半差點比當時在計時的班長還快到終點
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05/09 21:00, 3年前 , 18F
蓋伊那種肌肉對跑步沒用啦，越跑越累而已
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噓
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他是重訓 又不是練心肺
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05/09 21:01, 3年前 , 20F
35歲以上3k有13以內我比較佩服
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推
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當年我可以啊
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05/09 21:01, 3年前 , 22F
3000 15分及格邊緣吧.. 我沒練當初也是跟著班長跑15分
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推
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當初替代役受訓一推跑步神人
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05/09 21:02, 3年前 , 24F
他是練了什麼 怎麼還可以跑這麼慢
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推
05/09 21:02, 3年前 , 25F
先說結論 不是很好
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推
05/09 21:02, 3年前 , 26F
最佳成績11分59秒…當兵時
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05/09 21:02, 3年前 , 27F
我半年前入伍 跑14 30是全連第二 剛好有到標準而已
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推
05/09 21:02, 3年前 , 28F
他用的跑速是跟快走差不多
05/09 21:02, 28F
推
05/09 21:02, 3年前 , 29F
我啊
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推
05/09 21:02, 3年前 , 30F
他這樣跑真的是有點慢欸
05/09 21:02, 30F
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05/09 21:03, 3年前 , 31F
長跑是真的要練習
05/09 21:03, 31F
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05/09 21:04, 3年前 , 32F
替代役才會超過15分鐘
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05/09 21:04, 3年前 , 33F
我不管他重訓多猛 蓋伊這樣慢跑能力是真的稱不上強 甚至不
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05/09 21:04, 3年前 , 34F
我鑑測跑8分半，鑑測官還以為我少跑一圈......
05/09 21:04, 34F
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05/09 21:04, 3年前 , 35F
能算中間
05/09 21:04, 35F
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05/09 21:04, 3年前 , 36F
半馬21公里 3公里算長跑喔....
05/09 21:04, 36F
還有 915 則推文
推
05/10 13:48, 3年前 , 952F
有在跑馬的 一堆妹都跑得進這個時間
05/10 13:48, 952F
推
05/10 14:10, 3年前 , 953F
肌肉量高跑起來跟肥宅87%像
05/10 14:10, 953F
推
05/10 14:57, 3年前 , 954F
我自己每天運動都是設定跑22分鐘，3000。
05/10 14:57, 954F
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05/10 15:30, 3年前 , 955F
這時間我可能只能跑1600
05/10 15:30, 955F
噓
05/10 15:58, 3年前 , 956F
我新訓前完全沒練跑步過三千都跑17分了 你跟我說有在練跑
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→
05/10 15:58, 3年前 , 957F
20分 我才不信
05/10 15:58, 957F
推
05/10 16:11, 3年前 , 958F
大叔五年前跑9分多 只用八分力 當兵時跑14分 現在懶得跑了
05/10 16:11, 958F
推
05/10 16:48, 3年前 , 959F
新訓時班長帶全隊跑3000壓20分 真的用走的
05/10 16:48, 959F
推
05/10 16:51, 3年前 , 960F
國軍標準3000是量內側水溝蓋往外一公尺
05/10 16:51, 960F
推
05/10 17:33, 3年前 , 961F
大學系隊也敢拿出來說= = 校隊再拿來說好不
05/10 17:33, 961F
推
05/10 17:38, 3年前 , 962F
GPS拿出來又有人要說，誰知道你有沒有騎腳踏車
05/10 17:38, 962F
噓
05/10 17:48, 3年前 , 963F
鄉民居然還有臉嘲笑習維尼十里山路不換肩咧XD
05/10 17:48, 963F
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05/10 17:48, 3年前 , 964F
真的只剩一張嘴哦
05/10 17:48, 964F
推
05/10 17:49, 3年前 , 965F
查了一下,3K台灣的紀錄是8m39s ...
05/10 17:49, 965F
推
05/10 18:38, 3年前 , 966F
肥宅板一堆跑步高手餒 厲害ㄛ
05/10 18:38, 966F
推
05/10 18:40, 3年前 , 967F
當年當憲兵時（忠貞700），每天跑3000，大概12分
05/10 18:40, 967F
推
05/10 18:43, 3年前 , 968F
哇，爬文有忠貞621的也，居然有比我老的，學長好阿
05/10 18:43, 968F
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05/10 19:15, 3年前 , 969F
有 那次跑完就吐惹
05/10 19:15, 969F
推
05/10 19:37, 3年前 , 970F
無聊，你跑不過就被08阿 正常人都跑得過好嗎
05/10 19:37, 970F
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05/10 19:39, 3年前 , 971F
這需要練嗎
05/10 19:39, 971F
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05/10 19:46, 3年前 , 972F
而且國軍體測 很多都是2800 2900公尺
05/10 19:46, 972F
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05/10 19:46, 3年前 , 973F
還可以配速
05/10 19:46, 973F
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05/10 19:46, 3年前 , 974F
當連上9成的都可以跑過 1成的人跑不過一定是1成的人有
05/10 19:46, 974F
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05/10 19:47, 3年前 , 975F
問題，除非身體有病，不然誰會跟自己的18假過不去?
05/10 19:47, 975F
推
05/10 19:51, 3年前 , 976F
我女生跑大概12～15
05/10 19:51, 976F
→
05/10 19:57, 3年前 , 977F
我以前在營上看到哪種跑不過的，當天不舒服 先不提
05/10 19:57, 977F
→
05/10 19:57, 3年前 , 978F
更多是那種假死，或是志願役懶得跑想摸魚
05/10 19:57, 978F
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05/10 19:58, 3年前 , 979F
剛到部 還沒月鑑測，連長就給你18 是他人好
05/10 19:58, 979F
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05/10 19:58, 3年前 , 980F
正常新兵剛下部隊，都是08 1個月的 超痛苦
05/10 19:58, 980F
→
05/10 19:58, 3年前 , 981F
而且08還是國防部規定，真的不要以為每次都能遇到好單
05/10 19:58, 981F
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05/10 19:58, 3年前 , 982F
位
05/10 19:58, 982F
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05/10 19:59, 3年前 , 983F
你他媽 因為不能18打電話去國防部只會被電成智障
05/10 19:59, 983F
→
05/10 20:01, 3年前 , 984F
那種自己要耍白癡的就搞自己就好，打給國防部搞到
05/10 20:01, 984F
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05/10 20:01, 3年前 , 985F
單位變成 年度大體測的北七 沒被圍毆 真的算好運
05/10 20:01, 985F
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05/10 20:02, 3年前 , 986F
直接叫哪去彈藥箱平舉 舉到死
05/10 20:02, 986F
推
05/10 20:34, 3年前 , 987F
我都35了，一個禮拜練個兩次三千還是可以15分內啊
05/10 20:34, 987F
推
05/10 21:31, 3年前 , 988F
軍中的三千根本不到三千
05/10 21:31, 988F
推
05/11 08:24, 2年前 , 989F
看你有沒有練，沒練20分很正常
05/11 08:24, 989F
→
05/11 08:26, 2年前 , 990F
有練的話，大部分都能過14分標準
05/11 08:26, 990F
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05/11 09:11, 2年前 , 991F
鄉民：只要給我鍵盤，我就能跑進八分四十秒，只輸原住民
05/11 09:11, 991F
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