Re: [問卦] 3000公尺跑15分內的人多嘛?

看板Gossiping作者 (JoeIngleisthebest)時間3年前 (2021/05/12 00:09), 2年前編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 8人參與, 2年前最新討論串25/25 (看更多)
大家晚安 小弟我竹中畢業的啦 竹中有跑山的傳統 每年全校學生都要去跑學校後山（十八尖山） 根據學校體育老師的說法 全程是5.6公里上下坡都有 根據我跑了三年的經驗 每年級前十名基本上時間都會在20分鐘以內 這些數據是可以在竹 中網站查到的 以這樣的成績換算 3000公尺15分鐘應該是輕輕鬆鬆 正常人只要有在運動 不要偷懶 理論上都不難 以上是我不科學的猜測而已 話說小弟當年是年級第二名啦 不過計時器在我那年竟然壞了== 但我大概還是有在18.5分鐘左右 真是獻醜惹 補：以下開放竹中在學或畢業老人報上自己的名次跟時間 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.159.126.172 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1620749359.A.ED7.html
推
05/12 00:12, 3年前 , 1F
上下坡跟都平路哪個比較好跑？？？
05/12 00:12, 1F
個人覺得上下坡比較難 上坡很吃肌耐力 下坡要懂得控制呼吸 其實不簡單
→
05/12 00:18, 3年前 , 2F
香港竹中？
05/12 00:18, 2F
新竹竹中啦 現在在香港讀書
→
05/12 00:40, 3年前 , 3F
18.5/5.6=3.3 也就是說你跑1k只要3:18 跑3k大概不到10分
05/12 00:40, 3F
→
05/12 00:40, 3年前 , 4F
鐘 看來閣下想必是很會跑 不能當作常態看待
05/12 00:40, 4F
→
05/12 00:44, 3年前 , 5F
體力這麼好
05/12 00:44, 5F
當初跑完還可以打個一節課的籃球 高中體力真的扯
推
05/12 01:44, 3年前 , 6F
很遺憾告訴你 全程大概4K多而已 18尖山的山路大概3K左右
05/12 01:44, 6F
推
05/12 01:44, 3年前 , 7F
我高中時3000跑9分多好像只排班上中後段
05/12 01:44, 7F
→
05/12 01:44, 3年前 , 8F
現在有google map可以求證 不需要活在謊言裡
05/12 01:44, 8F
推
05/12 01:50, 3年前 , 9F
順帶提一下 10K跑40分鐘內在一些小路跑比賽保證拿獎 你
05/12 01:50, 9F
→
05/12 01:50, 3年前 , 10F
們竹中真那麼會跑可以集體去刷獎金賺外快
05/12 01:50, 10F
→
05/12 02:12, 3年前 , 11F
網路上的資料都標5.6k 然後全校記錄是17分多 原發有後續
05/12 02:12, 11F
→
05/12 02:12, 3年前 , 12F
自己跑的數據可以稍微佐證嗎
05/12 02:12, 12F
https://i.imgur.com/NGpyhR8.jpg
我高二時候跑第22名就已經20:30 高三第2名推估有19分內應該算合情合理 但我高三那次 沒有被記下來（計時器壞了）
→
05/12 05:38, 3年前 , 13F
20年前的紀錄不要拿出來講 你已經變沙發馬鈴薯了
05/12 05:38, 13F
小弟今年20...
→
05/12 17:30, 2年前 , 14F
前面都是體育班嗎？全年級這麼多人能跑的還真厲害
05/12 17:30, 14F
竹中沒有體育班的喔 ※ 編輯: JoeIngles (175.159.126.172 香港), 05/13/2021 00:27:26
‣ 更多 JoeIngles 的文章
文章代碼(AID): #1WcgmlxN (Gossiping)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 25 之 25 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共25篇)
‣ 更多 JoeIngles 的文章
文章代碼(AID): #1WcgmlxN (Gossiping)