Re: [問卦] 戒糖真的會瘦很快嗎
※ 引述《prmea (123)》之銘言：
: 大家好，
: 小弟糞糞文組，
: 小弟用一招輕量運動加上飲食控制，
: 輕鬆瘦，
: 給大家分享一下，
: 就是早餐中餐隨便吃，
: 晚餐不吃，晚上肚子餓吃兩顆水煮蛋，
: 或是低糖類的水果，
: 運動就小跑步，
: 輕鬆瘦。
這招本帥也在實驗中
大白天的人都在活動
熱量消耗的快
早午餐隨便吃
晚餐絕對不能吃
忍到宵夜再吃
也別吃太多
鹽酥雞100配啤酒意思意思就好
為了減肥犧牲一下也是應該的
兩個月後再來發心得
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.209.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1587473766.A.510.html
→
04/21 20:58,
4年前
, 1F
04/21 20:58, 1F
→
04/21 21:01,
4年前
, 2F
04/21 21:01, 2F
推
04/21 21:11,
4年前
, 3F
04/21 21:11, 3F
討論串 (同標題文章)