Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

看板Gossiping作者nfish (這個世界是怎麼了)時間7年前 (2019/01/06 20:52)推噓7(10推 3噓 17→)

留言30則, 21人參與討論串11/26 (看更多)

※ 引述《Qoo20811 (冠宇哥)》之銘言： : 最近看到館長説斷食、低碳生酮都是在騙小孩的 : 可是一些知識型和健身類Youtuber都在推廣 : 如哥倫比亞大學生醫工程畢業的理科太太 : https://www.youtube.com/watch?v=a1-FIf_Leys

: 或著奧克蘭大學主修營養學的peeta葛格 : https://www.youtube.com/watch?v=KT90K04eyUg

: 他們的特徵點都是有搬出相關的論文和實驗結果來佐證他們所說的 : 還有很多相關的醫學影片也證實斷食跟生酮對減肥有一定的幫助 : 蠻好奇到底是要相信理科太太還是要相信海軍陸戰隊的館長啊 : 有沒有八卦啊? 看到推文一堆人在講均衡飲食問題是，從農業社會，變成現在工業社會，飲食不用改變嗎?? 古代人"洗腦"大家吃碳水化合物，主要原因有兩個 1. 經濟，碳水化合物便宜，東方吃大米或是西方吃馬鈴薯很容易用熱量把你弄飽 2. 農業社會用體力多，碳水化合物給出的多餘熱量會消耗掉現在工業社會，用腦多，根本不需要那麼多碳水化合物現在科學家也發現，過多的熱量，導致現在人糖尿病，還有心血管疾病比例快速高升而且以前都推給脂肪，現在才發現是碳水化合物的錯你一直吃好油，好脂肪根本沒事，反而會讓HDL-C 高密度脂蛋白膽固醇增加現在醫學還停留在舊觀念，用很舊的飲食金字塔來說 "均衡"飲食就是吃一堆碳水化合物在下面，中間蛋白質，上面一點點脂肪我只能呵呵了請重新思考定義甚麼叫均衡飲食，至少老美已經把那個舊的飲食金字塔改掉了人類身體物理設計出來正常就應該多吃肉和油，少吃碳水化合物不要拿你被洗腦錯誤的就飲食金字塔觀念來說你所謂的均衡飲食就我自己，我已經2年沒吃過米飯和麵條了，對我來說吃那些東西那些就是糖分和吃白方糖沒有任何差別，我每天早上吃椰子油，吃牛油，吃五花肉從三高，80KG，現在降到全部正常，體重減少20KG 剩下 60KG 缺點，褲子重新買，伙食費變高 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.111.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1546779142.A.6B9.html

推

01/06 20:53, 7年前 , 1^F

01/06 20:53, 1^F

→

01/06 20:53, 7年前 , 2^F

01/06 20:53, 2^F

→

01/06 20:53, 7年前 , 3^F

01/06 20:53, 3^F

→

01/06 20:53, 7年前 , 4^F

01/06 20:53, 4^F

推

01/06 20:55, 7年前 , 5^F

01/06 20:55, 5^F

噓

01/06 20:56, 7年前 , 6^F

01/06 20:56, 6^F

→

01/06 20:58, 7年前 , 7^F

01/06 20:58, 7^F

→

01/06 21:00, 7年前 , 8^F

01/06 21:00, 8^F

→

01/06 21:03, 7年前 , 9^F

01/06 21:03, 9^F

推

01/06 21:04, 7年前 , 10^F

01/06 21:04, 10^F

→

01/06 21:04, 7年前 , 11^F

01/06 21:04, 11^F

→

01/06 21:06, 7年前 , 12^F

01/06 21:06, 12^F

推

01/06 21:07, 7年前 , 13^F

01/06 21:07, 13^F

推

01/06 21:13, 7年前 , 14^F

01/06 21:13, 14^F

推

01/06 21:13, 7年前 , 15^F

01/06 21:13, 15^F

噓

01/06 21:26, 7年前 , 16^F

01/06 21:26, 16^F

→

01/06 21:27, 7年前 , 17^F

01/06 21:27, 17^F

→

01/06 21:32, 7年前 , 18^F

01/06 21:32, 18^F

推

01/06 21:41, 7年前 , 19^F

01/06 21:41, 19^F

→

01/06 21:41, 7年前 , 20^F

01/06 21:41, 20^F

推

01/06 21:51, 7年前 , 21^F

01/06 21:51, 21^F

→

01/06 22:33, 7年前 , 22^F

01/06 22:33, 22^F

→

01/06 22:42, 7年前 , 23^F

01/06 22:42, 23^F

→

01/06 22:43, 7年前 , 24^F

01/06 22:43, 24^F

推

01/06 23:00, 7年前 , 25^F

01/06 23:00, 25^F

→

01/07 00:30, 7年前 , 26^F

01/07 00:30, 26^F

噓

01/07 14:42, 7年前 , 27^F

01/07 14:42, 27^F

→

01/07 14:43, 7年前 , 28^F

01/07 14:43, 28^F

→

01/07 14:44, 7年前 , 29^F

01/07 14:44, 29^F

推

01/07 16:20, 7年前 , 30^F

01/07 16:20, 30^F

‣ 返回看板[ Gossiping ] 綜合

‣ 更多 nfish 的文章

文章代碼(AID): #1SCVe6Qv (Gossiping)

討論串 (同標題文章)

本文引述了以下文章的的內容：

問卦

80

238

[問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/06

以下文章回應了本文：

問卦

3

4

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/06

完整討論串 (本文為第 11 之 26 篇)：

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數

問卦

-1

8

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 03/05

問卦

2

6

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 03/05

問卦

5

23

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 03/05

問卦

1

12

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/14

問卦

7

15

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/14

問卦

0

8

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/13

問卦

2

17

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/13

問卦

-5

17

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/13

問卦

4

7

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已刪文

7年前, 01/13

問卦

11

39

Re: [問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰 Re: 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰已回收

7年前, 01/13

在新視窗開啟完整討論串 (共26篇)

‣ 返回看板[ Gossiping ] 綜合

‣ 更多 nfish 的文章

文章代碼(AID): #1SCVe6Qv (Gossiping)