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討論串[心得] 挑戰本日最勵志減肥照
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Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
推噓33(33推 0噓 20→)留言53則，0人參與, 最新作者virus13 (每天超越昨天的自己)時間10年前 (2015/02/14 21:43), 10年前編輯資訊
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情人節打掃完房間. 無聊來丟臉. http://i.imgur.com/NAfLLAi.jpg. 以前陳菊頭 身高174 重75. 抱歉手上沒以前照片. 只有駕照照片. 以前不運動又愛每餐吃三碗飯. 全家都雙眼 唯有我肥到單眼皮. 果不其然被心上人嫌棄. 現在 身高174 體重61. 一個月前 體脂
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#39
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
推噓23(23推 0噓 5→)留言28則，0人參與, 最新作者doasgloria (青柳立夏)時間10年前 (2015/02/12 18:55), 10年前編輯資訊
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減肥真是件持之以恆的事情. 歷程大概一年半 維持現在這樣子差不多一年了吧. 當初的動力 是遇到真的很喜歡的人XDD. 最初的時候(大一大二的肥宅模樣):. http://ppt.cc/SmEk. http://ppt.cc/4jj1. 立志減肥大約一年後：. http://ppt.cc/D9T3.
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#38
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
推噓16(16推 0噓 5→)留言21則，0人參與, 最新作者yyt790314 (尼古)時間11年前 (2014/11/19 01:39), 11年前編輯資訊
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冬天來了，誘惑也多. 但有吃有動才會健康的瘦. http://i.imgur.com/Kvxczg3.jpg. 三年，這樣的成效可能很慢，但是期間跨過了內分泌失調造成的肥胖及新陳代謝降低，因為外表而自卑造成的壓力讓我用了極端的方式減肥又再次復胖，但慶幸現在的我已經知道正確的方法也正走在對的路上，繼續
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#37
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
推噓30(30推 0噓 8→)留言38則，0人參與, 最新作者chun0936 (瘦不了)時間11年前 (2014/11/03 19:49), 11年前編輯資訊
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從112KG→72KG 體脂肪約40%→18%. 花了大約兩年的時間，已經維持一年半左右. 廢話不多說 先看照片. 全勝時期(一直吹氣球的成長). http://imgur.com/lp7iA5X 大二. http://imgur.com/kcZtTpI 愛打籃球跟壘球，打完就吃吃到飽阿~~~. h
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#36
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
推噓24(24推 0噓 22→)留言46則，0人參與, 最新作者MaydayExile時間11年前 (2014/11/02 22:10), 編輯資訊
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BEFORE. 94KG以上，體脂至少45%. http://ppt.cc/g6Jw. AFTER. 62KG，體脂28%. http://ppt.cc/-jp5. 算是抗戰很久很久的一段過程，. 目前目標是在一年內完成降體脂的最後一哩路，. 讓自己從過胖的人變正常的人再變成健康的人。. 減肥真他X
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