Re: [討論] 晚餐到底該不該吃澱粉?

看板FITNESS作者 (免洗)時間13年前 (2010/10/15 02:04), 編輯推噓7(7推 0噓 27→)
留言34則, 15人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
原文43 我一直覺得這版一言堂的情形有點嚴重 本來我也是常爬版文 覺得澱粉要吃要吃(當然每天還是正常飲食不攝取過多熱量) 但是配合運動(每天游泳一公里半) 半年了 我的體重沒有很明顯變化 我很徬徨 因此還去看了新陳代謝科 抽血結果還好內分泌是正常 但是醫生劈頭就跟我說 你中午晚上都不要吃澱粉 (三總劉X亞醫師) 我立刻拿板上的觀念反問他 他的回答...我聽不懂 總之就是說沒關係 我再問醫生 那你都這樣嗎 晚上都不餓嗎? 他說:我晚上只吃水果 好吧...怎麼跟我在板上看到的觀念不太一樣 但是今天是從一個教學醫院的主治醫師口中跟我說的 那版上的吃澱粉才是政治正確立論我想至少也要有同等信服力的證據支持吧... 可以說是哪本生理學教科書的哪一篇章哪一頁嗎 或是某位醫生親口說過:喔這個~不吃澱粉不能瘦喔... 如果減肥像是渡河 有人可以坐船過去 為什麼要強迫他一定要用游過去呢? 如果說不吃澱粉傷身...那主治醫生自己也是這樣做 他應該不會拿自己健康開玩笑吧? (或是他虎濫我 但這不太可能) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.226.136.85
推
10/15 02:11, , 1F
你不要拿免洗的id我馬上給你你要的東西
10/15 02:11, 1F
推
10/15 02:13, , 2F
看他ID就寫得很清楚了，免洗!!!
10/15 02:13, 2F
推
10/15 02:14, , 3F
精華區 Z => 10 => 5 => 5 這應該是原PO想要的答案
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10/15 02:14, , 4F
醫生對於不是自己專長的東西跟正常人瞭解的差不多
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10/15 02:15, , 5F
= = 原PO妳該不會以為隨便一個醫生都是全知全能吧
10/15 02:15, 5F
推
10/15 02:21, , 6F
很抱歉 醫學系並沒有減肥學分 只有一堆肥胖學生orz
10/15 02:21, 6F
推
10/15 02:27, , 7F
醫生胖的還不少咧...
10/15 02:27, 7F
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10/15 02:28, , 8F
我是有被勸過 不要吃"精緻澱粉" 對身體好很多。
10/15 02:28, 8F
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10/15 02:33, , 9F
我聽很多醫生講過不吃澱粉不會比較容易瘦還傷身
10/15 02:33, 9F
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10/15 02:34, , 10F
你要不要換個醫生問問?而且可以參考的資料那麼多 自己看也行
10/15 02:34, 10F
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10/15 07:01, , 11F
拿免洗的來討戰嗎
10/15 07:01, 11F
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10/15 08:04, , 12F
我看到你說板上沒證據我就知道你一定沒看精華區
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10/15 08:06, , 13F
這個撇開不說好了 你隨便拿個醫生的一句話就說不吃澱粉
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10/15 08:07, , 14F
不會不健康 我想請問 你能給我學理依據嗎?
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10/15 08:07, , 15F
有辦法拿出一本生理學教科書指出第幾頁提到可以不吃澱粉嗎
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10/15 08:09, , 16F
我借你矛就可以把你的論點打得體無完膚了 不要以為用免洗
10/15 08:09, 16F
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10/15 08:11, , 17F
就可以亂講話 板上很多論點都是有很深厚的學術研究當支撐
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10/15 08:11, , 18F
而不是那個醫生說了什麼 哪個專家說了什麼
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10/15 08:13, , 19F
今天你說板上是一言堂 可是你又沒辦法提出一個有力的證據
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來反駁板上的論點 那我該說你是道聽塗說 人云亦云嗎?
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10/15 08:20, , 21F
突然覺得平常發文附文獻是附心酸的 (￣ㄧ￣；)
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10/15 08:35, , 22F
只能說所有行業都受制"市場"考量 不得不提供短效方法
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10/15 08:38, , 23F
天平兩端(傷害身心健康 vs 短期快速減"重")嚴重失衡
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10/15 08:40, , 24F
速食文化的催化下 固有的專業思維一點一滴被迷思僵化
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推
10/15 08:41, , 25F
一言堂個頭 -_-
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10/15 08:44, , 26F
其實我很多話想講啦 可是牽扯到醫護黑暗面...想想算了
10/15 08:44, 26F
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10/15 08:44, , 27F
請原PO不妨思考一下為何身心科 洗腎中心愈開愈多.....
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10/15 08:48, , 28F
還有...為何新陳代謝科或看肥胖門診的都是"常客" = ="
10/15 08:48, 28F
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10/15 08:50, , 29F
然後...最經典的..看肥胖門診的醫生似乎也不是太瘦 囧
10/15 08:50, 29F
推
10/15 08:53, , 30F
專攻營養學的科系好像不是醫學系 有沒有專人可以問看看
10/15 08:53, 30F
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10/15 09:02, , 31F
我不太清楚耶... 所以其實我應該去給營養師看體重嘛??
10/15 09:02, 31F
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10/15 09:19, , 32F
你可以跟其他人一起坐船啊 每天吃一餐不吃澱粉就好
10/15 09:19, 32F
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10/15 09:20, , 33F
又沒人拿槍逼你一定要游泳
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10/15 09:45, , 34F
你自己要怎麼吃自己決定阿 又沒人逼你一定要吃澱粉
10/15 09:45, 34F
※ nowash:轉錄至看板 L_BeautyCare 10/15 13:53
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