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討論串[討論] 晚餐到底該不該吃澱粉?
共 7 篇文章
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原文43. 我一直覺得這版一言堂的情形有點嚴重. 本來我也是常爬版文. 覺得澱粉要吃要吃(當然每天還是正常飲食不攝取過多熱量). 但是配合運動(每天游泳一公里半). 半年了 我的體重沒有很明顯變化. 我很徬徨 因此還去看了新陳代謝科. 抽血結果還好內分泌是正常. 但是醫生劈頭就跟我說 你中午晚上都不
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--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.226.136.85. 我喜歡nowash這ID也錯了嗎.... 新陳代謝科的主治醫生不是體重管理的專長...那誰可以說自己是這方面的專家?. 恩 還是我國有減肥師專技人員考試這種東西...sorry. 喔 那位醫生不胖呀
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我覺得有幾個很重要的問題：. 1.為什麼報紙上總有很多藝人說減肥成功，. 教大家早上打一杯蔥蒜薑青菜蘿蔔辣椒酸梅汁. 中午吃生菜沙拉牛排不加醬醬、過六點就當仙女. 一整天絕對不要碰澱粉云云. 卻絕不會看到這些鼓吹不碰澱粉的例子裡面. 同時說明一天做了甚麼運動、甚麼種的運動、做了多久的運動？. 因為會
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--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.228.253.230. 你知道 都是戰到沒東西可戰才會說熊庹嗎. 板上各位都是減肥的專家. 專家秉持自己的專業. 本來就有教育我們這種愚民的責任阿. (每種專業都要自己完全了解 那我跟人出車禍就要把六法全書都背起來嗎).
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