討論串[日記] 記錄生活記錄變化
共 130 篇文章
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第幾天了\(‵▽′)>:Day55. 早餐:即品拿鐵一包. 午餐:白飯半碗，燙茄子一根，燙青江菜一碗，一尾大蝦蒸豆腐(豆腐一份). 點心:小橘子一顆，小番茄15顆. 晚餐:星巴客中熱拿鐵一杯. 運動:X (來自星星的PK). 喝水量:2000cc. 今天的心情:. 其實我不愛慢跑，但卻喜歡微風迎面的
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第幾天了\(‵▽′)>:Day54. 早餐:即品拿鐵一包. 午餐:白飯半碗，燙茄子半碗，滷雞腿去皮，蘿蔔湯(乾)五塊，蔥蛋半片. 晚餐:蚵仔粥一碗，燙青菜一碗，一尾大蝦蒸豆腐(豆腐一份). 運動:慢跑30分鐘(5km)，肌力訓練. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 「Calvin Harris
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第幾天了\(‵▽′)>:Day53. 早餐:同事愛心-蔥油餅卷生菜起司豬排一卷. 午餐:白飯半碗，辣炒四季豆半碗，肉絲炒青椒半碗，鹹蛋苦瓜半碗. 晚餐:滷雞腿(去皮)一隻，燙茄子一根，蘿蔔湯一碗，芋頭地瓜條半碗. 運動:X-Bike 30分鐘. 喝水量:2000cc. 今天的心情:. 回憶昨日場景.
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第幾天了\(‵▽′)>:Day52. 早餐:無糖豆漿一杯，茶葉蛋一顆. 午餐:法國麵包半條. 晚餐:焗烤蔬菜千層麵. 運動:X. 喝水量:1000cc. 今天的心情:. 今年烘焙展買了六協的刀子，好棒. 還買了超值揉麵墊~開心. 敬我的烘焙魂不死。. 希望在過不久可以入手AO. 一切就太。勵志。哈~
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第幾天了\(‵▽′)>:Day51. 早餐:重烘焙拿鐵一杯. 午餐:統一無糖高纖豆漿一杯，羊肉咖哩印度烙餅一卷. 晚餐:南機場夜市開吃. 運動:X. 喝水量:. 今天的心情:. 喔喔喔！！！. 好不容易今早體重機報出好消息. 晚上立馬破功XD. 美食當前，吃。. --. Sent from my A
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