[請益] 打坐的一些疑問

看板Buddhism作者 (God of Mixed-Signal)時間5年前 (2018/10/19 08:35), 5年前編輯推噓16(16推 0噓 61→)
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一直以來打坐就有一些疑問想上來請教各位先進 希望是有實修經驗的人來回答 我現在是用話頭的方法練習 時間大概可以坐到一個小時以上 但我一直有疑問，那些祖師大德開悟的人 從四禪八定到更後面更深的定是怎麼做到的，根基特好？ 自己查了一些資料 https://goo.gl/Ho1i6w https://goo.gl/br9Zq8 我打坐到一個小時以上腳甚至是身體就會開始很不舒服 一直很好奇如果真像網站寫的 到達初禪需要坐那麼久的時間，那更別說四禪甚至是出三界 甚至開悟證果 根本是困難到不可能達到的地步 如果真的入定到初禪以上，是不是就是完全不需要呼吸吃飯 可以坐上好幾天不動？ 怎麼知道自己入定了？可以坐很長的一段時間？ 入定的人會對外面的聲音或是走動有感覺？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.21.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1539909333.A.994.html ※ 編輯: JacobBaker (116.241.21.79), 10/19/2018 08:44:33
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從唐的六祖到清末民初虛雲老和尚、來果禪師，可以知道參話
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頭或是禪宗向來的方法都不需要深定，甚至有的根本不在一般
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概念的定中、或所謂的定後餘勢而達到悟境。這是禪宗特出的
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地方，非聲聞禪或一般的大乘禪法所能及。禪宗的方法也當然
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能入禪定，就像牛刀也能割雞一樣，但禪宗並不多費心思在這
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些事情上，因為那不是目的與宗旨
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世尊自己也只有到四禪而已，沒到無色界。世尊悟到光靠禪
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修無法解脫，禪修只是輔助，不是重點。
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入定不是時間很長，而是在很短的時間內「時間不存在」
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你有沒有很累時睡覺，起來感覺晃如隔世，但只過了一下
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入定其實是那種感覺，不是違反科學常識的什麼好幾天不
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動也不用吃飯，一開始你的假設錯誤當然就千難萬難
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我們的心識像一杯充滿灰塵的水，水無時無刻又都在搖動
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打坐是為了觀察到這個現象，讓灰塵沉澱下來，而你的感
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受和時間、空間的狀態就是這個灰塵所架構的，當灰塵透
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過入定暫時沉澱時，你就會進入時空不存在的狀態，入定
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是需要訓練的，但第一步是你要找對方法
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方法就是我說的可以沉澱身心、除去覆蓋的有效方式
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目前南北藏傳都是認為四禪才斷呼吸。宣化的說法是有問題
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的。建議不要看他的開示。
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我初學的時候也是覺得他在破魔。但他連四禪說法都有問題
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。神通那些看法不知道怎麼來的
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一開始學禪修的姿勢很重要。建議要有一個師傅帶領會比
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較好喔。也才不容易得少知足升起邪見
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神奇，到底誰說的是真？誰說的是假？誰是真明師？誰說
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的對？燒出舍利子又代表著什麼？希望有真高人能替大家
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解釋這文章標題問題
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推
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可以參考九住心,看你在那一階段,九住心修完就是未到地定
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這時可以轉初襌,或開始修止觀.但慧學要有思所成慧,才知道
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要觀什麼.
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坐久了可以經行,行住坐臥都盡可能保持正知,正念.
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推
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如果JacobBaker大德您重視禪修更勝於宗派的話，末學建議可
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以試著接觸南傳上座部的馬哈希系統的四念處修行幾個月，不
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要一日或兩日體驗式的帶過。就末學所知，一般給予評價是教
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法清楚，次第分明，是值得推薦的禪修方法。如果大德的禪修
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重心只想放在話頭禪，建議可以參閱法鼓文化出版的《大慧宗
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杲禪師法語》或聖嚴法師的相關著作，應該會有一定的幫助。
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但如果能當面尋求有經驗或被認可的出家眾做指教的話又更佳
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。順帶一提，在末學微薄的所知中，話頭禪必須是融入生活，
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疑團破之前必須時時刻刻緊盯著不容鬆懈，如果只在蒲團上提
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起的話，長路尚且開始而已。另外要留意，雖然坐的時間比初
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學時要長，也有可能是把時間用在練習腿部的忍耐能力上了。
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在照顧禪坐的時間長度時，同時也要照顧到禪修的品質。最後
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，禪宗是比較不重視次第，平時修行的時候不用把次第放在心
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上。以上，也許能夠幫助到大德您。
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入定的定義已經太過神化了
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基本很上禪定是有愉悅感的..
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能坐到好幾個小時以上也是因為全身舒暢的關係
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佛經中有在教禪坐的是阿含經喔~
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基本上靠禪定可以呼吸完全停止就是個神話
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人不呼吸就會掛掉~~
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不呼吸境界高則死人境界最高~~~
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你坐到只是在撐一個姿勢不如不坐
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安般念一定要用
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光參話頭要證果有點難
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貪嗔癡不除很難光靠思考一個故事就證果
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不過光參話頭也不是沒到初禪的可能
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初禪到四禪說真的每個人的標準都不同，南傳的標準是到
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四禪就證光明身了，宣化的定義卻只是意念止住，差太遠
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但宣化應該是有開悟見性的，只是他對初禪到四禪的定義
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比較低。 再來不管什麼派系只要扯到呼吸停止那一定不
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正確，你會有短時間全身氣住脈停，變成虛空，這時出入
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息會暫停，但也不會停很久，看個人的生理條件
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這標準太亂，以見性為標準比較好
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to Uguar: 龜息法!!! 用毛細孔呼吸.....XD
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瑜伽經，就是說打坐等的修行過程，裡頭有各位想要的答
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案。
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如果想要東方系統的
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也可以看莊子
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裡頭也有詳細的教學
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我打算一陣子後會分享莊子的心得...讀書會吧？有緣的就
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會碰面
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佛陀的禪定已修到第八定 但他了解即使是第八定也無法解脫
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阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛
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推
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可以參考馬哈希尊者毗婆舍那講記(含法的醫療)
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