作者 ZORADCRC 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共114則

[討論] 女生下班後去跑步

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +28

作者: yyyypp - 發表於 2015/01/08 23:28(9年前)

39^F推ZORADCRC: 我每天都馬背著衣服到公司，下班廁所換一下就去跑了01/09 11:39

[討論] 撞牆期

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +33

作者: Atermis - 發表於 2014/08/21 23:41(9年前)

66^F推ZORADCRC: 剛開始其實不要介意跑多遠吧，跑多久才是重點，我剛練跑08/22 16:12

67^F→ZORADCRC: 時，以跑滿40分鐘為目標，頂多跑個8圈，現在40分鐘已經08/22 16:13

68^F→ZORADCRC: 可以跑7公里了。慢慢跑自然就會進步~~08/22 16:14

[心得] 泡芙人鏟油10kg紀錄

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +43

作者: wayhay - 發表於 2014/07/23 17:22(9年前)

8^F推ZORADCRC:便當看起來好好吃~然後從便當文留言發現有共同好友XDDD07/23 18:46

26^F推ZORADCRC:哈哈，我跟原po不認識啦，共同好友是slayer07/23 22:28

[討論] 重訓穿慢跑鞋

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: wayhay - 發表於 2014/05/01 00:33(10年前)

6^F推ZORADCRC:慢跑的話，我幾乎三個月就要換一雙了，穿一年很回本了XD05/01 09:09

[徵人] 台中world gym sogo店一起甩油伙伴

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: chine1 - 發表於 2014/03/22 10:39(10年前)

1^F推ZORADCRC:加油~我也在sogo店!!03/22 12:19

[閒聊] １２月慢跑修行共２１１公里

[ FITNESS ]185 留言, 推噓總分: +141

作者: reneeviolet - 發表於 2013/12/31 18:18(10年前)

98^F推ZORADCRC:女慢跑288K+重訓12次還是沒跑到300K01/01 11:11

99^F→ZORADCRC:上禮拜LSD時不慎仆街，不然應該可以達到目標的T_T01/01 11:15

[分享] 跑步就像談戀愛，遇見不一樣的自己

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: vivasunny - 發表於 2013/12/29 14:40(10年前)

22^F推ZORADCRC:休了一天半，昨天也跑lsd，結果跑了9k就仆街，兩腳都受12/30 09:11

23^F→ZORADCRC:傷了......(大哭) 眼看今天天氣很好卻不能晨跑好嘔啊12/30 09:11

[心得] 2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: ZORADCRC - 發表於 2013/12/08 08:28(10年前)

8^F→ZORADCRC:開跑前有先用6分跑三k熱身，5分15平時來說還算可以，但12/08 19:19

9^F→ZORADCRC:狀況不好就GG12/08 19:20

11^F→ZORADCRC:很慘烈啊，比上一場退步了整整10分鐘|||orz12/08 23:15

[閒聊] １１月修行共慢跑２１５.５Ｋ

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +133

作者: reneeviolet - 發表於 2013/11/30 20:34(10年前)

28^F推ZORADCRC:女：重訓12次，路跑260K，這個月總算恢復重訓了，還跑了11/30 22:21

29^F→ZORADCRC:四次半馬超開心！！11/30 22:21

[心得] 2013國際獅子會神岡東南盃全國馬拉松

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: ZORADCRC - 發表於 2013/11/24 22:29(10年前)

3^F→ZORADCRC:a大跑全馬才是真的厲害!!11/25 15:20

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