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作者 yw888 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 健身房哪些機械可以練到拳擊？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +41

作者: price20 - 發表於 2023/07/08 03:37(10月前)

67^F推yw888: 學了泰拳之後去健身房次數大減有趣太多了07/08 21:30

[新聞] 強制3劑健身業者反彈　蘇貞昌：中國還在

[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: -27

作者: charles0939 - 發表於 2022/04/19 10:08(2年前)

86^F噓yw888: 跟中國比？幹04/19 13:01

[討論] Re: [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +25

作者: aliceslover - 發表於 2022/04/16 12:59(2年前)

16^F推yw888: 推，也打算先撐著不打第三劑04/16 13:24

[問題] 今天本土11例你各位還敢去健身房嗎？

[ MuscleBeach ]208 留言, 推噓總分: +52

作者: y1117777 - 發表於 2022/01/09 14:19(2年前)

207^F推yw888: 怕屁阿01/11 23:38

[閒聊] 請各位大大用力鞭我朋友的身材

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +43

作者: franklu - 發表於 2017/12/04 19:23(6年前)

57^F推yw888: 這就一般運動健康的人的身材。重訓三年真的還是不要講出來12/05 00:13

58^F→yw888: 比較好........12/05 00:13

[問題] 重訓真的會讓人變看起來很大隻？

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +49

作者: k24618099 - 發表於 2017/10/22 08:12(6年前)

113^F推yw888: 女160，重訓前46-47kg，重訓一年現在50kg，體脂17%（也有在10/24 12:33

114^F→yw888: 跑步）看著臀腿手臀不同於以往單純瘦的線條好爽的哇～別人10/24 12:34

115^F→yw888: 的話不用理啦！10/24 12:34

Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +31

作者: man30cm - 發表於 2017/10/06 15:32(6年前)

38^F推yw888: 兩種都有練推～～10/06 22:39

Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +20

作者: joker0928 - 發表於 2017/10/04 12:24(6年前)

31^F推yw888: 蹲幾下馬上爆汗爆喘就是爽...然後真的現在不會想看鳥仔腳10/04 14:18

32^F→yw888: 的男生....(已轉變為肌肉版審美觀)10/04 14:18

[討論] 三項真的應該作為追求的目標嗎

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +24

作者: poppyhunter - 發表於 2017/09/28 00:57(6年前)

78^F→yw888: 自己試，喜歡那一種本來就看個人，沒有標準答案的～09/28 22:23

[問題] 重訓跟馬拉松訓練的安排消失

[ MuscleBeach ]164 留言, 推噓總分: +63

作者: g9911615 - 發表於 2017/09/16 22:00(6年前)

59^F推yw888: 同是有重訓跟跑全馬的女生先推一下。也推樓上板友説的妳的09/16 23:44

60^F→yw888: 目標是什麼很重要。我現在重訓主要目的是練肌肉,跑完下個09/16 23:44

61^F→yw888: 月全馬真的就只想平日軽鬆跑不想再報全馬了。要拚全馬成績09/16 23:44

62^F→yw888: 我想練跑真的重要很多。初期真的會覺得很難兼顧阿....但還09/16 23:44

63^F→yw888: 是要看你想要什麼而做一些取捨了。加油～09/16 23:45

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