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作者 yupzhe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[心得] 外食族熱量分享

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +56

作者: dora5064 - 發表於 2018/03/06 22:23(6年前)

24^F推yupzhe: 推一個03/07 03:12

[心得] 減重的安排與心得分享

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +43

作者: w1920385 - 發表於 2017/10/11 09:22(6年前)

28^F推yupzhe: 減重的文我也認為放在體適能版比較好10/11 16:31

[新聞] 立院瘋健身！立委自購健身車邊騎邊準備

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +8

作者: chocoball - 發表於 2017/10/06 11:26(6年前)

16^F推yupzhe: 打架的時候被打就可以跑很快了10/06 17:39

[閒聊] 感冒真的不要運動

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +39

作者: we59422000 - 發表於 2017/10/05 19:39(6年前)

34^F推yupzhe: （男）我小感冒喉嚨腫漲全身發軟一直猛喝溫水不開冷10/06 01:08

35^F→yupzhe: 氣在床上躺一天起來依舊去健身房快跑（跑速4左右）3010/06 01:09

36^F→yupzhe: 分鐘回來沖完澡幾個小時後就狀況（精神等等）都恢復了10/06 01:09

37^F→yupzhe: 而且是連續兩週都小感冒因為我工作常出入溫差大的工作環10/06 01:11

38^F→yupzhe: 境兩次都用跑步把小感冒排出10/06 01:12

Re: [減肥] 體脂超高新手想減脂求批

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: bgcollector - 發表於 2017/09/23 10:14(6年前)

7^F推yupzhe: 只要算出自己所需的熱量、營養是符合自己的哪需要別人定09/23 14:35

8^F→yupzhe: 論09/23 14:35

[心得] 減肥心得3個月瘦25kg（新增心得

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +39

作者: a810129 - 發表於 2017/09/09 10:57(6年前)

43^F推yupzhe: 你這樣的菜單我應該會乘以二09/09 17:04

[問卷] 請大家幫忙填寫問卷(已結束)

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +60

作者: ypsh8 - 發表於 2015/04/02 09:41(9年前)

46^F推yupzhe: Done04/03 23:48

[心得] 四個月來的改變

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: oldman1975 - 發表於 2014/04/09 23:15(10年前)

26^F推yupzhe:推04/14 12:48

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