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作者 ydaleciffo 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]209 留言, 推噓總分: +187

作者: MuMuH - 發表於 2023/12/05 10:14(5月前)

139^F→ydaleciffo: 會是你跟媽媽一輩子的回憶恭喜你們完成!!!12/06 11:12

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +24

作者: elynn889 - 發表於 2023/09/12 23:12(8月前)

48^F推ydaleciffo: 暖身伸展要做足喔09/13 17:28

49^F→ydaleciffo: 再多訓練都沒辦法有好的效果09/13 17:28

50^F→ydaleciffo: 而且肌力訓練增加肌肉量本來就會變重阿09/13 17:28

51^F→ydaleciffo: 應該要開心吧XD09/13 17:28

52^F→ydaleciffo: 我也蠻常去wg跑步的都會帶滾筒去放鬆小腿09/13 17:28

53^F→ydaleciffo: 不然長跑容易緊繃抽筋09/13 17:28

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/03/25 00:03(5年前)

24^F推ydaleciffo: 煩躁+1 可能因為前方的景都一樣吧不過總比沒練好03/26 17:47

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