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作者 xu35l 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共134則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +37

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/15 21:04(2年前)

48^F推xu35l: 你列的那七點只有第一點比較不ok吧走路游泳沒問題 168 一09/16 13:37

49^F→xu35l: 天一餐理論上也沒什麼問題常常肚子餓因為剛開始斷食會餓很09/16 13:37

50^F→xu35l: 正常吧真的能堅持習慣了就不餓了09/16 13:38

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +19

作者: malnor - 發表於 2021/09/08 20:36(2年前)

1^F推xu35l: ??明天才結束你喝優酪乳和零卡可樂已經破功了吧==09/08 20:40

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +22

作者: p8410077 - 發表於 2021/08/31 21:38(2年前)

49^F推xu35l: 你很棒多吃一點不差這幾餐晚上吃個鹹酥雞爽一下明天再09/03 14:26

50^F→xu35l: 減肥09/03 14:26

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +40

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/31 22:46(2年前)

95^F推xu35l: 我對你方式沒什麼意見開心就好。但為什麼阿晉是S級統肥頂09/02 13:56

96^F→xu35l: 多A級阿我看了一下他們只差四公斤體脂一樣都是60kg 完全09/02 13:56

97^F→xu35l: 是同等級吧你484倒讚幫的==09/02 13:56

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +17

作者: sos3637665 - 發表於 2021/08/13 18:24(2年前)

48^F推xu35l: 斷食斷的這麼極端一點意義也沒有減肥是馬拉松不是跑百米08/13 19:36

49^F→xu35l: 你直接戒糖蛋白質吃夠吃原型食物一定能瘦啊斷這麼極端你08/13 19:36

50^F→xu35l: 能撐一個月？兩個月？08/13 19:36

55^F推xu35l: 然後斷完食吃漢堡水餃？不運動怕電解質失衡？那拿重物會08/13 19:39

56^F→xu35l: 不會怕練太壯？兄弟你在反串吧08/13 19:39

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: bmfer - 發表於 2021/05/13 13:31(3年前)

12^F推xu35l: 五樓這水準不去參加奧運為國爭光在這唬爛真的委屈你了05/13 20:10

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: steven141412 - 發表於 2021/04/06 22:00(3年前)

6^F推xu35l: 為了肌肌放棄雞雞？你要不要尻一發冷靜一下04/07 15:39

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: p8410077 - 發表於 2020/11/20 17:06(3年前)

3^F推xu35l: 失戀11/20 17:58

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